养脾胃的豆浆和米糊_养脾胃的豆浆和米糊

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三十岁后要养生,这碗豆浆快安排上!大家好呀,我又来给你们分享好吃的美食啦!今天给你们分享的是南瓜苹果豆浆的做法!南瓜作为养脾胃的好食材,有着香甜软糯的口感 !除了熬汤或者蒸着吃,还可以用来做破壁机米糊和豆浆哦!苹果的营养就更不用说了…早上来一杯,不仅好喝还营养丰富,对脾胃也十分友好! 家里有老人和小...

(｀▽′) 简单好做养生法,喝抹坚持用,皮肤能变亮!28天喝出透亮感! 5个养生白小妙招 黄黑皮看过来! 1. 苹果茯苓水 苹果+茯苓+黄芪+红枣+桂圆+玫瑰 每天煮一壶当水喝,去黄气很明显,喝完脸没那么暗沉沉了 2. 七白饮 银耳+莲子+山药+椰子+百合+南杏仁+燕麦 食材打浆当早餐,喝着像甜甜的米糊,养脾胃又能让皮肤透着白 3. 美龄豆浆 黄...

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4款破壁机美食营养暖脾胃,早餐一杯超舒服!对于早餐自己在家做的朋友来讲,破壁机几乎成了必备小家电。尤其是家里有孩子,有了破壁机,早餐饮品的选择就大大增多了。今天分享4款我家冬天常喝的豆浆米糊,细腻丝滑又营养,冬天喝滋润好消化。 第一款:经典老豆浆 【食材】黄豆25克、大米15克、小米15克 【具体做法】 1,将黄...

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∩▽∩ 钙比牛奶高8倍!简单一做,秋日健脾祛湿补气血饼来袭!秋风起,脾胃倦,正是调养身心的黄金季。 爽朗秋日,燥字当头,日日米糊、豆浆、汤羹轮着来! 早上的米糊豆浆吃不完,剩下还可以做成美味早点哟... 让传统食材焕发新生活力——以食为养,以味为媒,一个小小的米糊煎饼,满满的坚果杂粮营养和足足的钙质,不浪费半分自然馈赠,满足秋天的身心...