吃什么东西去心火效果最快

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推荐八道清热解毒、润燥润肺素菜,多吃降心火

夏季湿气最怕8种瓜,常吃去水肿、心火,消肚腩助睡眠去除心火。鸡蛋营养丰富,两者搭配,美味又健康。 食材:苦瓜 1 根、鸡蛋 2 个、蒜末、盐、食用油适量。 做法:苦瓜洗净,对半切开,去瓤后切成薄片,放入盐水中浸泡 10 分钟,捞出沥干水分。鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液,炒熟盛出。锅中再倒少许油,放入蒜...

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春天心火旺?这八道素菜多吃,清热解毒降心火又润燥润肺

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