喝什么茶可以减肥并瘦肚子

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什么运动减肥瘦肚子什么运动减肥瘦肚子 平板支撑(PLANK)——一个动作就能瘦小腹 平板支撑(PLANK)绝对是近期最流行的无器械运动+瘦小腹绝招。它简单易学,可以有效锻炼腹横肌,每天坚持就可以让小腹恢复平坦。平板支撑属于消耗式塑身,动作虽然简单但要调动全身肌肉,坚持2分钟的能收获“女汉子...

≥﹏≤ 别再跟风喝减肥茶!这3款“天然刮油茶”喝对瘦49斤“喝一周瘦5斤”“躺着瘦的减肥茶”…刷到这些标题,你是不是也忍不住下单?但喝完拉肚子、心慌的经历,又让你对减肥茶望而却步。其实选对“茶”,不用靠泻药,也能帮身体轻盈起来,这3款经过无数人验证的“天然刮油茶”,值得你试试。 第一款是陈皮茯苓茶,尤其适合肚子大、舌苔厚...

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3周轻松瘦!手残党也能搞定的减脂茶攻略,真香!今天分享的懒人减脂茶计划,不用运动、不用饿肚子,每天10分钟,3周喝出轻盈感! 为啥喝对茶,减肥能开挂? 很多人减肥失败,是因为没搞懂自己胖... 小肚子平了!” 懒人版:直接用苹果片+红茶包泡热水,酸甜解馋还能抑制食欲。 第3周:全身燃脂,躺着也能瘦 推荐茶:黑咖啡+柠檬 材料:黑咖啡1杯...