木耳的家常做法木耳炒鸡

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＞▽＜ 木耳炒鸡片,鲜嫩爽口的美味佳肴家人们,鸡胸肉别再只用水煮啦!来试试这款木耳炒鸡片,鸡肉嫩滑不柴,木耳脆爽入味,再加上青椒的清香味,简单翻炒就能出锅,全家都会夸你是大厨呢! 准备食材:一块鸡胸肉、一把泡发的木耳、青椒丝、姜蒜。腌肉料:两勺生抽、半勺老抽、一勺生粉、少许盐和胡椒粉。 详细做法: 1. 将鸡肉...

木耳炒鸡片!嫩滑入味不腥不柴,三碗饭不够吃!家人们!鸡胸肉别再只会水煮了!试试这个木耳炒鸡片,鸡肉嫩滑不柴,木耳脆爽入味,加上青椒的清香味,简单一炒就出锅,全家夸你是大厨! 准备食材:鸡胸肉一块、泡发的木耳一把、青椒丝、姜蒜。腌肉料:两勺生抽、半勺老抽、一勺生粉、少许盐和胡椒粉。 详细做法: 1. 鸡肉切成薄片,加两...

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＼　＿　／ 一周快捷养生午餐菜谱:7道低脂营养菜25分钟上桌打工人午餐既要吃得快,更要吃得养生,这7道菜遵循“低脂高蛋白、荤素均衡”原则,食材常见、步骤精简,每天换样不重样,饱腹又养身体。 周一:山药木耳炒鸡片 食材:山药1段、干木耳5g、鸡胸肉1块、姜片2片、生抽1勺、淀粉少许 做法 1. 鸡胸肉切片,用生抽、淀粉抓匀腌制10分钟;干木...

大寒将至!几道特色菜教给你,驱寒养生安排上用料 炸好的丸子 青椒 香菇 木耳 宴友大豆油 做法 木耳泡发后提前泡发焯水煮熟;两勺生抽、一勺蚝油、一勺醋、半勺鸡精、半勺淀粉,半碗清水调一个料汁;起锅热油,爆香葱姜蒜、花椒粉; 倒入料汁 放入丸子、青椒、木耳翻炒均匀; 不断翻炒,防止粘锅,直至汤汁浓稠即可 【口蘑炒鸡胸肉】...