银耳怎么做汤对嗓子好

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年过50别错过!这“天然润肺王”煲汤,喝出免疫力“一到换季就咳嗽不停?喉咙干得像沙漠?免疫力低到连办公室的空调风都能放倒你?” 如果你年过50,或者长期被干咳、皮肤干燥、容易疲劳困扰,今天这道“润肺黄金食材”你必须认识!不是山药,不是银耳,而是玉竹——这个藏在药铺角落的宝贝,润肺效果是山药的10倍,关键还便宜! 为啥...

八款炖汤缓解喉咙不适,让干痒喉咙重获滋润雪梨银耳汤 ●食材:雪梨1个、银耳15克、冰糖20克、枸杞5克 ●做法 1. 银耳用温水泡发,去除根部后撕成小朵。 2. 雪梨洗净,去核后切成小块。 3. 将银耳放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟,至银耳软糯。 4. 放入雪梨块和冰糖,继续煮15 - 20分钟。 5. 最后放入枸杞,再煮2...

银耳清洗有妙招,只需一招,轻松洗净杂质,干净卫生又美味!银耳就是很好的选择。常用银耳来煮汤喝,不仅可以缓解皮肤干燥、喉咙不适等症状,还能促进肠道蠕动,改善便秘情况,对身体十分有益。不妨在... 银耳只用清水洗,是很难洗净脏东西的!那到底该怎么做呢?学会下面这一招,就能保证银耳干净卫生、无杂质,怎么吃都放心。 接下来就为大家分...