正常人怎么减肥最快最有效

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重度肥胖者如何安全减肥?减重专家来支招而正常人的体质指数BMI是18.5~24,肥胖已经给她的生活带来严重困扰。 郑州市民 苏女士:平时走路就气喘吁吁的,走几步得歇一歇,到晚上睡觉的时候,总是会憋醒,睡眠质量也特别差。 多次减肥失败后,苏女士身体每况愈下,医院检查结果显示,苏女士的内脏脂肪厚度达常人5倍,夜间血氧饱...

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