了解自己接纳自己_了解自己接纳自己

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最大的自我救赎:接纳自己,找回自信不再自证不再让自己在自证的陷阱当中耗尽心力。 人只有觉得自己没有价值的时候才会拼命证明自己的价值。 每个人都不可能是完美无缺的存在,每个人都有着属于自己独一无二的价值。 你不能因为他人苛刻的审判就忽视自己好的地方,就无视自己真正的价值。 你得学会接纳自己,接纳那个虽不...

原来执念是命运,接纳自己让命运齿轮为你转动不如说是你自己的选择。 而那些你非做不可的选择,便是你的执念,原来执念便是你的命运。 执念的由来 执念来自于你内心的恐惧,这些恐惧曾经制造或者正在复刻那些你难以承受的创伤体验,所以执念几乎都是你接纳不了的自己。 你接纳不了发胖的自己,因为你恐惧变胖之后就不会再被...

为何小时候易被驯化,怎样接纳自己的卑微懦弱你总觉得自己应该一直乖巧,并且不配得到重视。 你对朋友和伴侣掏心掏肺,可仍然难免在他们面前表现出卑微和懦弱,你的患得患失,让你失去了与人相处的所有安全感。 你自卑、内向、软弱,你是别人眼里的好脾气,可是只有你自己知道你受了委屈不敢说,受了攻击不敢反抗。 接纳并且调...

人活一世,用智慧接纳自身缺陷,以慈悲谅解他人过错去接纳自身的缺陷;以慈悲,去谅解他人的过错。人生并无最佳的年龄,只有最佳的心态。我们赢不了岁月,也追不上时间,唯有以自己喜欢的方式,度过每一个晨曦与黄昏。幸福是滋养自己的心灵,而非取悦他人的目光。这个世界真奇妙,将活着的人推向绝境,却又劝慰将死之人珍惜生命。 有人...

认识自身局限,接纳真实自我宗萨仁波切曾言:“这世间真正的自由,并非诸事皆顺遂己意,而是无论其如何发生,我皆能坦然接纳,此乃真正的强大与自由。” 此言易懂,却极具震撼力。人们常纠结于自身无法掌控之事,却忘却自身本就无力左右。 你之所以如此,是因未明晰自身局限,故而滋生焦虑与悲伤。 你以为努力便...

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强大需接纳弱小的自己路,暴雨中的至暗是通向晴朗的必由之路,人生里的至暗是通向明天的必由之路。 明天充满变数,好坏与否,全然取决于你当下的心态与行动。 若你明白至暗不过是必经的转折,便会更专注当下生活,让自己变得更好,去迎接明天定会降临的光明。 #接纳自己 #直面脆弱 #至暗时刻 #迎接光明

羞耻感源于用他人视角审视自己,不认可接纳真实自我隐藏的是那个内化了别人认为你不配的自己。 你得知道害怕失败之下,隐藏的是那个内化了别人认为你不行的自己。 当你发现了自己真正害怕的东西,你才能一一的告诉自己没什么可怕的,你才能发现是你放大了不足挂齿的恐惧。 请你努力的看到自己,疗愈自己,相信自己,接纳自己,战胜自...

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在单位越来越顺的7个征兆:变安静、精简社交、接纳自己接纳自己——不再跟自己较劲,承认自己有短板 以前你总觉得自己不够好。方案没写好,你自责好几天;汇报没发挥好,你翻来覆去睡不着;看到别人升职了,你焦虑得不行。 现在你学会了跟自己和解。你承认自己不是万能的,有些事确实做不好;你接受自己偶尔会犯错,不再揪着不放;你知道自...

接纳所有状态的自己,才是与生活和解的开始希望变成那个理想中的自己,坚定、优秀、不畏风霜。 可随着时光慢慢流逝,才发现完美只是幻影,真实才是底色。那些胆怯、懈怠、疼痛、不完美的瞬间,也都是我们生命的一部分。 接纳自己的所有状态,并不是放弃追逐,而是懂得善待内心。就像夜里独自失眠的你,和清晨大步前行的你,都...

小学生“解答”大学生的问题:接纳自己,本就无需刻意训练而需要一种自我接纳能力——接纳自己的不完美,保持向上的心态。 面对一道数学题,我们需要知道解法;面对一篇阅读理解,我们需要知道思路。可当人生抛出那些没有评分细则的问题时——你值不值得被爱?失败了算不算白费?要不要坚持一件没把握的事?我们突然不会做了。有些人开始...