怎样才能快速祛除心火_怎样才能快速祛除心火

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“上火”究竟指什么?4种常说的上火,如何祛除?一一给你说明在中医理论中,“上火”并非具体疾病,而是人体阴阳失衡、内热过盛的病理状态。现代人常因饮食辛辣、熬夜、压力大等因素诱发“上火”,其症状复杂多样,可细分为肝火、胃火、心火、肺火四大类型。本文将结合传统医学与现代生活场景,解析其成因与科学祛除方法。一、肝火旺盛:情...

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夏日炎炎访民生丨中医给你开“凉”方□本报记者 马愿“空调病”怎么防范与治疗?暑湿怎么祛除?心火旺盛怎么调理?盛夏时节,阳气鼎盛,正是中医“冬病夏治”、科学养生的好时机。7月18日,记者采访了河南中医药大学第一附属医院脾胃肝胆科三区副主任张小瑞,为大家提供一套解暑“凉”方。“长时间吹空调,容易出现腰...

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夏天孩子睡眠差心火旺?吃8种食物清心祛火一觉到天亮这很可能是心火旺在作祟。中医认为,夏季属火,与心相应,孩子本就阳气旺盛,夏季更容易出现心火旺的情况,进而影响睡眠质量。今天就给大家分享8种适合孩子吃的食物,帮助清心祛火,让孩子一觉到天亮。 粉丝挂浆地瓜 准备食材:地瓜、粉丝。 做法步骤: 1、准备两个地瓜,先给它去掉外皮...