艾草贴真的能祛寒吗_艾草贴真的能祛寒吗

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清明前后,艾草是祛寒湿的最佳选择排出寒湿 清明前后的艾草,嫩叶最为鲜嫩,药性最为充足。从现在开始,连续吃一周——煮鸡蛋、做青团、泡脚交替进行。你会发现:舌苔变薄了,大便成形了,整个人从内而外暖和起来。 寒湿排出,阳气上升,这就是最好的“换季”。错过这几天,真的要再等一年。 #艾草 #清明养生 #祛湿散寒...

青团,让人惦念一整年的春味说的就是艾草。“彼采艾兮,一日不见,如三月兮!”古人在《诗经》里用艾草表达长相思的真挚恋情,而医者则是利用了艾草理气血、祛寒湿的药性,将其入药服用或外敷,亦或做成各种美味的佳肴,青团便是其一。 吃青团的食俗可追溯到两千多年前的周朝。据《周礼》记载,有“仲春以木铎...

错过等一年!清明前后吃“纯阳之草”一周,排出一年寒湿清明前后,最该吃的“纯阳之草”就是——艾草。它被称为“医草”,《本草纲目》记载其“温中、逐冷、除湿”,是春天祛寒湿的头号食材。 寒湿重的人,身体像一块又冷又湿的抹布——舌苔厚腻、大便黏马桶、头重脚轻、关节发凉。艾草是纯阳之性,能通十二经,把攒了一冬的寒湿从毛孔...