健康水果干零食_健康水果干零食

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在家就能做!巨好吃的水果干,当小零食太绝啦!大家好呀,我又来给你们分享好吃的美食啦!今天给你们分享的是水果条的做法!真的后悔没有早点给孩子做,既然阻止不了孩子吃糖,就给孩子做点健康无添加的小零食代替糖果吧! 这个酸甜水果条真的没有那个孩子能拒绝,做法简单,酸甜软糯又开胃,而且自己做的健康无添加,吃着很健康,当...

别被“伪健康零食”坑了!孩子的牙齿和脾胃正在悄悄受伤很多父母担心垃圾食品影响孩子健康,特意挑选“纯天然”“无添加”的“健康款”零食,以为这样就安全无忧。可你知道吗?有些看似健康的零食,其实是披着羊皮的“捣蛋鬼”,悄悄伤害孩子的牙齿和脾胃,比辣条还坑人! 不少家长把冻干水果干当成“宝藏零食”,觉得配料表只有水果,还能...

葡萄干是血脂“甜蜜埋伏”?稳血脂,常吃这些!“我妈最近吃葡萄干挺上瘾,说是补血又养颜,她血脂本来有点高,我劝她少吃点,她反倒说水果干比零食健康,我也说不动她,这葡萄干到底对血脂有没有影响?” 提问的人是个物流调度员,说话很直,眼神犀利。 他母亲六十出头,常年血脂偏高,吃饭清淡,走路也勤快,最近开始天天吃葡萄干当点...

医生:水果做成“干”,痴呆风险高出4倍,别当不回事许多人将水果干视为健康零食,但医学研究提醒:这种"浓缩营养"可能暗藏健康隐患。医生指出,长期过量食用加工水果干,会使痴呆风险提升4倍,这一数据引发对加工食品的重新审视。水果在脱水制成干的过程中,维生素C、B族维生素等水溶性营养素会流失70%以上。原本富含的抗氧化物...

＋０＋ 睡前吃几粒葡萄干,坚持半月,4大好处不请自来,早知道早好一提到葡萄干,许多人会不自觉地把它归为“不健康零食”。太甜了、全是糖、吃了会胖.这确实是大众对水果干最普遍的刻板印象。但你知道吗,这种看似平平无奇的干果,没事嚼上几粒,可能会为你带来意想不到的改变。一、劝你多吃葡萄干的理由,1个都够了!理由一:富含钾、多酚物质、...

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烟瘾病人必知!3个有效戒烟小技巧,快收藏!你是不是烟瘾犯了的时候,想戒却怎么也戒不掉,难受得抓心挠肝?别愁啦,今天就给你分享3个超有效的戒烟小技巧,赶紧收藏起来! 技巧一:替代法——用健康零食“打败”香烟 烟瘾上来时,嘴里没点东西嚼就浑身不得劲儿。这时候,你可以准备一些健康的零食,比如坚果、水果干、无糖口香糖...