喝什么茶可以排湿除寒_喝什么茶可以排湿除寒

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入冬后这5种水果要避开!生寒生湿,吃多无益!避免因“生寒”、“生湿”而影响身体健康。 1. 西瓜 西瓜性寒,水分大,具有清热解暑的功效。然而,在寒冷的冬季,过多食用西瓜,容易导致体内... 但其性微寒,多吃易引起胃部不适。特别是儿童和老年人,他们的消化系统较为脆弱,更需谨慎食用。在冬季,可以选择煮熟后的草莓来减少寒性的...

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小暑后迎三伏天,多吃这“8物”排湿除寒消暑气!有效排湿除寒、消解暑气。 生地土茯苓汤 食材清单: 土茯苓、生地、赤小豆、薏米、炒扁豆、猪大骨 简单教程: 1、先把猪大骨焯水,这样能去腥,还能让汤更清澈。 2、把所有药材洗干净,放进锅里,加水,小火慢炖一个半小时。 3、等汤炖好,就能喝到又香又甜的汤啦,简单又养生。 红烧鲈鱼...

∩△∩ 小暑过后迎三伏,多吃这“8物”排湿除寒消暑气!有效排湿除寒、消解暑气。 生地土茯苓汤 食材清单: 土茯苓、生地、赤小豆、薏米、炒扁豆、猪大骨 简单教程: 1、先把猪大骨焯水,这样能去腥,还能让汤更清澈。 2、把所有药材洗干净,放进锅里,加水,小火慢炖一个半小时。 3、等汤炖好,就能喝到又香又甜的汤啦,简单又养生。 红烧鲈鱼...