猪油怎么吃减肥最好

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“土猪油”逆袭了?湖南研究:适量吃比植物油更瘦,这3类人要慎吃最近湖南农大的一项研究把“土猪油”推上了热搜——科学家们发现,每天吃点猪油的小鼠,居然比吃植物油的更瘦,炎症反应也更轻!这结论是不是让你大跌眼镜?要知道咱们爸妈那辈人炒菜必放猪油,后来却被贴上“心血管杀手”的标签,如今怎么突然逆袭成“减肥帮手”了?今天就来好好...

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别再只吃植物油!专家:猪油+植物油这样搭,炒菜省油40%,体重悄悄降说每天吃点猪油不仅能控制体重,还能减少身体里的炎症。这消息一出来,网友们都炸锅了:“小时候被妈妈追着骂‘吃猪油会胖’,现在居然要靠猪油减肥?” 研究团队拿小鼠做实验时发现了个反常识的结果:同样是每天吃25%脂肪供能的健康饮食,吃猪油的小鼠比吃茶油、花生油的同类居...

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哪种油最不健康?猪油吗?不想“催化”癌症,2种油要少吃每次去超市选购食用油,想必大家都要纠结很久。印着“地中海饮食”的橄榄油,标注“古法压榨”的花生油,标榜“生酮减肥”的椰子油.食用油的品种,总是多到让人眼花缭乱。其实先抛开营养功效不谈,我们最该关注是那些尽量要少吃的食用油。那具体有什么油不能多吃?跟着研究一起...