蒸米饭需要放油嘛_蒸米饭需要放油嘛

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电饭锅别只蒸白米饭,4种食材同煮,有肉有菜超香!又香又糯的排骨土豆焖饭 准备食材:排骨1份,土豆1个,白不老豆角一把,胡萝卜半根,大米两大碗、食用油、生抽酱油、蚝油; 详细制作过程: 步骤... 我用的是“蒸香饭”功能,用时55分钟。 步骤13:等电饭锅工作结束后,打开电饭锅,香喷喷的排骨土豆焖饭就做好了,太香了,迫不及待想要开始吃...

芹菜炒香干不塞牙,牢记3个诀窍,鲜香爽口超下饭米饭都得多蒸一碗! 挑芹菜得选那种茎秆翠绿、捏着硬挺的,叶子摘干净只留茎,切成3厘米左右的段。先在淡盐水里泡10分钟,捞出沥干后,烧一锅水加点食用油和盐,把芹菜倒进去焯30秒就捞出来过凉水,这样既去了涩味,颜色又能保持翠绿,吃起来还脆生生的。香干要挑表面光滑、按下去能...

别小瞧广东妈妈这碗“养娃神汤”,蒸饭顺带做营养全在汤里!不油不腻,营养全溶在汤里,挑食娃也爱喝,还能健脾开胃、补营养,蒸米饭时顺便做,省时又省心! 一、为啥广东人都爱给娃喝瘦肉水? 营养易吸收:用 “浸炖” 的方式,让瘦肉中的氨基酸、蛋白质等营养充分溶进汤里,比煲汤更清淡,比吃肉更好消化,挑食娃、脾胃弱的孩子都能接受; 不温不燥:...

大米炒一炒好处多!每天吃点,身体收获3大好处对于爱吃大米的人,即使是一天三顿都吃米饭也不会觉得腻,是用来充饥最好的食材。可你知道大米还有妙用吗?不是用来蒸米饭而是炒大米。 具体做法也很简单,用买好的大米先冲洗干净,然后在平底锅铺上一层,当然还要看你吃的量,沥干水分后就可以刷入少量的油,全程用小火即可。 这是...

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