身上热上火吃什么药

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秋冬别只吃萝卜白菜,吃山药全身是宝营养高还不上火而山药为补中益气药,具有很好的补益脾胃的作用,特别适合脾胃虚弱者进补前食用。 现代科学研究证实,山药可缓解肠管平滑肌痉挛,增强小肠吸收功能。因此,为了促进补品中营养物质的吸收,脾胃虚弱者在秋冬进补前最好吃点山药。 另外,山药还富含淀粉,糖,膳食纤维等营养素,饱腹感强...

春季易燥易上火,常吃8道“养肝菜”清热去火一身轻容易使人燥热上火。此时,多吃一些养肝清热的菜肴,不仅能调养身体,还能让您在这个季节里保持一身轻松。接下来,为您详细介绍这 8 道“养肝... 食用油 适量;盐 适量;白胡椒粉 适量;生抽 1小勺;鸡精 适量(可选) 步骤: 1. 准备材料:牛肉切薄片,最好顺着肉纹切,能够更好地入味。香菜洗净后切...

这菜全身是宝被当草,常上火多吃,农村遍地有!鲜嫩的扫帚苗嫩叶和嫩芽可以食用,而且很好吃,并且营养价值非常高,富含多种维生素、矿物质、膳食纤维和蛋白质,具有清热解毒、利水通淋、祛湿止痒等功效,适量常吃,有利于稳定血压,缓解湿疹、瘙痒等症状,用它包饺子比荠菜、麦蒿还好吃。下面我就分享一下扫帚苗饺子的做法,出锅...

这浑身是宝的菜被很多人当草,常上火多吃,蒸着吃特香因为它是中药材,有消炎的作用,经常上火多吃点,用面粉或者玉米面简单蒸一蒸就上桌,特别香,既有药用价值,营养也不输荠菜,浑身都是宝,可惜很... 食用油提香,加油会让面粉有不干不散的作用,做任何蒸菜都是如此,像蒸茼蒿,蒸槐花都是一样的。 第三步:调味品根据自己的口味添加即可,自然...

(^人^) 春季易燥易上火,常吃4道“养肝菜”清热去火一身轻春季养肝清火,轻松迎接新季节 春季气候逐渐回暖,但随着气温波动和空气干燥,很多人容易出现上火、口干舌燥等不适。中医认为,春季属木,肝... 蒲公英叶在食用前一定要彻底清洗干净,避免农药残留。 (2) 焯水的时间不要过长,避免影响口感和营养成分,1-2分钟即可。 (3) 根据个人口味,调...

这菜全身是宝,可惜好多人当草!农村遍地都是,常上火多吃点在锅中倒入适量的食用油,待油温逐渐升高,至微微冒烟时,将切好的蒜末放入锅中。刹那间,浓郁的蒜香扑鼻而来,瞬间弥漫在整个厨房。 紧接着,迅速将准备好的藜蒿段倒入锅中,开启大火快速翻炒模式。在高温的催化下,藜蒿与热油激烈碰撞,发出“滋滋”的声响,仿佛是它们在欢快地舞蹈。...

≥＾≤ 这种菜全身是宝,很多人却当它是草!农村遍地都是,上火时多吃点最终加盐和鸡精调味后即可装盘食用。 藜蒿拌香干作为夏季清凉解暑的理想选择之一,制作方法同样简单快捷。先将藜蒿洗净焯水过凉保持色泽鲜亮;随后切段并与事先准备好的香干条混合;之后调入蒜末、葱花、生抽、醋、香油等多种调料拌匀;最后撒上芝麻点缀即成色香味俱全的凉拌...

ˇ△ˇ 这菜全身是宝,3月农村遍地是,爱上火的人多吃点!食用油 【具体做法】1、挖取新鲜的车前草嫩叶(注意避开污染严重的路边),去掉老根和黄叶,多冲洗几遍。 2、锅中烧开水,放入车前草焯烫1分... 适合容易上火、小便不利的人群。 车前草是大自然赐予我们的“免费保健品”,可惜很多人不认识,把它当杂草忽略了。趁着3月正鲜嫩,赶紧去...

这菜全身是宝被当草,夏天农村遍地有,常上火的人多吃!在农村有着各种各样的山野菜,丰富着我们的餐桌,虽说现在有一些春季时令的山野菜已经变老不适合食用了,但有一种野菜却正当季。它就是农... 经常上火可以常吃一点。 野苋菜的吃法非常多,常见的有凉拌、清炒、做馅,还可以采摘其鲜嫩的茎叶,回家煮面条吃,下面我就分享2种野苋菜好...

吃完湿气热气全消,健脾祛湿不上火,浑身超有劲!蒸着吃不会上火,还能赶走湿气。蒸好的丝瓜晶莹透亮,像翡翠一样,清甜的汁水带着蒜香,特别好吃,连吃一周都不会腻的! 【食材】 嫩丝瓜2根、大蒜1头、生抽2勺、蚝油1勺、食用油1勺、盐少许 【做法】 1. 丝瓜削皮切2cm厚段,泡淡盐水防氧化(翠绿不发黑的关键哦!) 2. 蒜瓣剁末,加1勺热...