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产科门诊实录:3位乱补孕妈的检查单触目惊心——盲目进补正在悄悄...  小周26周,抽屉里堆着三千块的网红补剂:护肝片、脑黄金、胶原蛋白饮,一天吞五六种。结果血红蛋白98g/L,蹲下站起来眼前发黑,还当是‘怀孕正常’;张女士30周,自己把进口叶酸加量一倍,查出肝代谢异常;李孕妈29周,狂吃高价鱼油补DHA,重金属筛查差点踩线——汞含量...

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孕期补剂别瞎吃!叶酸/DHA/铁/钙正确吃法,营养师都在推荐怀孕后,家里的补剂堆成了小山——叶酸、DHA、铁、钙、复合维生素…长辈催着“多补点对孩子好”,自己却对着一堆瓶瓶罐罐犯愁: 空腹吃会... 从备孕期就要开始吃,直到怀孕满3个月。但很多孕妈反馈:“空腹吃叶酸会反酸、孕吐更严重”“吃了半年,复查说叶酸水平还是不够”。其实问...

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其实你孕期缺铁已经很明显了产科医生提醒:别等贫血严重才补,这些信号早就在提醒你 怀孕之后,孕妈们最在意的就是补钙、补DHA、补叶酸, 却常常忽略了一个最容易缺、... 多半是这3个错: 1. 补太晚了 等到贫血才补,已经跟不上消耗。 备孕就要开始存铁,孕中期必须规律补。 2. 补得不够 日常饮食那点铁,远远不够孕...

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