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一周瘦10斤!高钾吃法破平台期,甩掉腰腿赘肉!搭配15分钟的拉伸运动,瘦下来线条更紧致。 亲测一周,体重从120斤掉到110斤,最惊喜的是腰围小了5cm,大腿围少了3cm,穿裤子再也没有勒肉的尴尬。以前的平台期魔咒,居然被一顿顿高钾餐轻松破解! 别再死磕节食和高强度运动了,试试这个高钾吃法,轻松突破平台期,拥有纤细腰腿不是...

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每天5分钟,这个简单动作每天100次,轻松瘦腰腹、瘦腿!是不是觉得不管怎么节食,腰上的赘肉总是甩不掉?一条修身裤穿上总感觉卡得难受,大腿粗壮、小肚子突出,想瘦又不知道从何下手?别急!今天蓝豆豆营养师给你推荐一套超简单的站立抬腿操,每天100次,跟着做一周,腰腹瘦一圈,双腿细一号!现代生活中,长期坐办公室、久坐不动,容易造成骨...

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58岁周立波头发稀身体瘦,美国生活堪忧,他后悔了吗?58岁周立波近照曝光:头发稀疏瘦脱相,美国街头抽烟显落寞,这落差也太唏嘘了! 谁还记得当年上海滩那个穿西装打领带,一张嘴能把全场逗得拍大腿的“海派青口”创始人?2008年《笑侃三十年》火的时候,上海人疯了似的抢票——黄牛手里的票炒到三千一张,剧场门口排的队比春运还长...

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