稳定情绪的人真的很重要

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爸爸们请注意!想要妈妈情绪稳定,这些行动很关键!又将是一个情绪紧绷的夜晚。 此类情形在诸多家庭屡见不鲜。我们都听闻过“妈妈情绪稳定,孩子受益一生”,然而鲜有人思索过——爸爸在此... 当妈妈情绪濒临崩溃时,爸爸的第一反应至关重要。你并非裁判,亦非法官,而是那个能在情绪风暴中撑起一把伞的人。你的平静能够传染,你的理...

˙▽˙ 多项研究提示:甲状腺危象与情绪失控相关!情绪稳定为何更重要?情绪稳定之所以更重要,不是因为它能“治病”,而是因为它能减少触发、降低放大效应、稳定你的生活节奏。对甲状腺本就偏亢奋的人来说,情绪不是小事,它可能是风险管理的一部分。把“别让自己炸掉”当作一种健康策略,你会发现身体也更愿意配合你。 本文仅作科普参考,不替代医生...

多年养龟经验遭质疑,我们一直都做错了?我们知道,龟是一种很谨慎的动物,而且我们也知道养龟使用躲避,是为了稳定它的情绪。但是也有龟友提出了,躲避只会让龟更为的胆小,没办法好好的互动。是不是养龟真的不需要躲避呢? 但是以往我们的饲养经验告诉我们,躲避对于龟来说,是稳定情绪很重要的手段。所以,没有躲避,可能...

拥有一个情绪稳定的伴侣很重要!在生活中或者是在恋爱中拥有一个情商高,情绪稳定的人很重要的,跟这种人相处,自己也会内心强大,更坚定,拥有情绪稳定的人,就不会产生,冷漠和冷暴力。那什么是情绪稳定呢? 有的人认为情绪稳定就是压抑自己的情绪,有情绪的时候不暴露出来,其实不是这样的,真正的情绪稳定是不压抑...

╯０╰ 比情绪稳定更重要的是情绪自由,可惜很多人都没有!时时稳定”的模式。但在很多心理咨询师看来,现代人的能力恰恰与之相反:不太习惯让自己脱离情绪稳定的状态。比起情绪稳定,情绪自由才是... 情绪分为不同的种类,有健康的和不健康的。如果不健康的情绪也随意发泄的话,情况只会更糟,冲突会升级。所以,学会分辨自己的情绪是很重要...

情绪稳定:掌控人生的关键情绪如一江春水向东流,稳定是在固定河道流淌,即便汹涌也无妨;不稳定则是突破堤坝随意流淌,于人于己皆无益处,于情于理皆无奈。 人生是向内修行的过程,修行关键在于修心。心若安然,情绪便不会失去理性;心若浮躁,情绪就成向外宣泄的窗口。 失控的情绪往往藏着失控的人生,遇事莫...

一个好的家庭氛围,关键不在父母情绪稳定,而在……从“情绪稳定”到“情感流动” 上周咨询时,一位父亲说:“我儿子现在有什么事都愿意跟我说,包括他在学校偷偷喜欢谁。” 我问他怎么做到的。 他说:“因为我先告诉他,爸爸小时候干过的蠢事。我不再扮演完美的爸爸,而是做一个真实的人。” 这就是关键——当我们不再追求“情绪稳...

˙ω˙ 想逆袭人生?稳定情绪是关键!快来学3个实用技巧你是不是觉得自己的人生一直平平无奇,想要逆袭却总是找不到突破口?告诉你,稳定情绪就是关键!它就像游戏里的隐藏神器,能助你一路打怪升级,走向人生巅峰。下面给你分享3个修炼稳定情绪的实用技巧,学会了这波操作直接封神。 技巧一:情绪记录小本本 你有没有过这样的经历,突然就...

情绪稳定的伴侣,到底有多重要?可人家这情绪稳定的伴侣就是能拿捏得恰到好处,你说厉害不厉害? 而且啊,情绪稳定是被爱养出来的。当一个人处在一个充满爱的环境里,他自然就更懂得如何去平和地对待身边的人和事。所以说呀,找一个能给予你爱,同时又能以稳定情绪和你相处的伴侣,那可真是太重要啦。不然整天对...

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培养情绪稳定娃,这4个关键家长别错过!更关键的是,这“小严厉”也得把握好度哦,可别变成真的严厉惩罚啦,那可就适得其反了呢。 培养情绪稳定的娃可不容易呀,但只要咱们家长抓住这些关键,别老是按照常规的思路去做,说不定就能养出个情绪管理小能手呢。可别小看这些小改变哦,它们可能会给娃的情绪成长带来大大的影...