叫一声二奶奶广场舞教学慢动作_叫一声二奶奶广场舞教学慢动作

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71岁奶奶练出马甲线,4年健身逆袭:老了咋不能有肌肉?”这个曾因食堂工作和育儿压力放下哑铃三十多年的奶奶,如今带着二十多个银发学员练力量,签到本上的名字从最初的稀疏变得密密麻麻。 2021年走进三亚健身房时,孙明慧连哑铃都不敢碰。她躲在镜子角落模仿年轻人动作,回家对着教学视频反复调整卧推角度。现在她的训练计划比教...

陈慧琳演唱会穿三角裤衩,五十多了合适吗?人老心不老跳舞动作有力不拖沓,完全看不出已经年过半百。然而,部分网友的质疑声却此起彼伏:“都当奶奶了,穿成这样太不像话”“演唱会不是秀场,能不能顾及台下孩子”。 反对者的声音集中在“年龄与得体”的绑定上,在他们看来,年过半百的女性就该遵循“优雅端庄”的穿搭模板,短打露肤便...

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中老年女人拍照新潮流!别披丝巾比剪刀手,学北京奶奶这样美!就像北京奶奶们拍的照片,那叫一个美! 咱先说说中老年女人日常拍照的场景。一到旅游景点,好多阿姨就会拿出丝巾,迎风一甩,然后比个剪刀手,“咔嚓”一声就拍了。或者在公园里,也是这一套动作,拍出来的照片感觉都差不多,很难让人眼前一亮。你是不是也觉得,这样的拍照方式有点单调...

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