苹果怎么做成果脯_苹果怎么做成果脯

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俄罗斯甜菜根沙拉,减脂星人必备食材: 甜菜1颗 苹果1颗 无籽黑枣蜜饯4～6颗 香菜适量 调味料: 酸奶2大匙 盐少许 俄罗斯料理特色 因位处寒冷地带,传统俄罗斯料理热量明显偏高,口味浓厚,酸、甜、咸俱全,且受到意、法菜系影响,使用新鲜香料入菜、料理精致。近年来健康饮食意识抬头,俄式料理也逐渐转于清淡,保留食...

秋天囤这4种碱性水果晒干,真能营养解馋?网友吵翻了!苹果、柿子、山楂这4种水果,然后把它们晒干。据他说,晒干后的水果口感独特,吃起来甜甜的又带有一丝嚼劲,就像在吃天然的果脯一样。而且... 不妨自己动手试试,说不定会发现其中的美味;但要是你对口感和营养要求比较高,那还是谨慎选择吧。怎么样,你站哪一方呢?快来评论区说说你...

春季“降火高手”雪莲果,2种美味做法快收藏很多人却还在吃苹果、梨。它们虽有营养,但并非春天应季水果,经冬天贮存已脱水,口感和营养大打折扣,不建议常吃。而雪莲果是春季“降火高手”。 雪莲果可像水果直接生吃,口感清脆甘甜;也能做成果脯、果冻;还能像蔬菜一样用来做汤或炒着吃。其营养价值高,富含多种氨基酸和维生...