窝窝头是粗粮还是细粮

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＞▽＜ 春天宁可不吃饺子,也要吃玉米面,家常的食材,好吃易消化,老少皆宜!它是一种比较有营养的粗粮,老辈人也常常讲,吃粗粮是非常养人的!但是现在年轻人似乎有一些排斥粗粮,就连我女儿也不怎么喜欢粗粮,但是现实是多吃粗粮对身体真的是非常好的!小时候玉米面不是做窝窝头,就是蒸发糕,再有就是贴大饼子,那时候觉得还是细粮好,但是可能是随着年龄的增...

三天两头吃饺子太单调?试试香甜松软的玉米面鸡蛋球!老一辈常说“细粮伤胃,粗粮养人”,这话真没错。玉米面性平,不冷不热,四季都能吃,特别适合养胃养身。平时我们用玉米面做窝窝头、玉米馒头,或者煮玉米糊,但你知道吗?玉米面还能做成像蛋糕一样松软香甜的“鸡蛋球”,口感特别棒,做法又简单,手残党也能轻松搞定! 先说食材: 细玉米...

春天宁可不吃饺子,也要吃它,食材家常,做法简单,好吃易消化大家好,我是阿胖,一位爱做家常面食的宝妈!我家餐桌是三天两头吃饺子,但今天宁可不吃饺子,也要这样吃玉米面。老辈人常说“细粮伤胃,粗粮养人”,玉米性平,不寒不燥,适合一年四季吃,是非常健康养生的食材。在我这玉米面多是做窝窝头,或者和小麦面粉一起蒸馒头,又或者煮玉米糊涂...

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