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吃什么药降低胆固醇还不伤肝肾

时间:2026-01-15 00:21 阅读数:9484人阅读

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高胆固醇易伤心脏?医生揭秘3大饮食习惯,助你有效降低风险有助于降低总胆固醇和 LDL 水平。听起来抽象,换成食物就很直观:早餐把白粥换成燕麦或燕麦麸;一周多安排几顿豆类(黄豆、黑豆、鹰嘴豆、扁... 更现实的问题是:做到什么程度才算“对心脏好”?不必追求一步到位。先从三件小事开始:一周减少几次油炸和酥皮点心;每天加一份燕麦或豆类...

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转告父母:服他汀药期间别碰这3种食物,吃错伤身体!降“坏胆固醇” 他汀药物能减少肝脏内胆固醇的合成,有效降低低密度脂蛋白(LDL),也就是“坏胆固醇”,防止血管堵塞。 2、稳定血管内斑块 ... 降低心血管风险 长期服用他汀药物,可以有效预防心脏病、中风等重大心血管疾病的发生。 服用“他汀药”期间 不要碰这3种食物 1、葡萄柚及...

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3种“豆类”别再吃!医生:易伤肝毁肾,当心进一步恶化很多人认为吃豆类有助于降低胆固醇、改善肠道健康。近日的研究和临床案例却揭示了豆类中的一些隐藏危害。特别是有三种豆类,如果食用不... 2. 适量食用:豆类富含蛋白质和纤维,但也含有一些天然的毒素。过量食用豆类会增加肝脏和肾脏的负担,可能导致消化不良、肝肾功能受损。食...

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