产后多少天可以恢复正常饮食_产后多少天可以恢复正常饮食

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产后42天超详细月子餐谱,建议打印备用!这是新妈妈在饮食上最关心的问题。孕期时胀大的子宫对其他的器官都造成了压迫,产后的胃肠功能还没有恢复正常,所以要少吃多餐,可以一天吃五到六次。采用少食多餐的原则,既保证营养,又不增加胃肠负担,让身体慢慢恢复。从营养角度来看,不同食物所含的营养成分种类及数量不同,...

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╯﹏╰ 胎儿大小的5个决定因素,孕妈饮食是关键?快来了解!小李怀孕的时候各种产检指标都正常,胎儿大小也适中。到了分娩的时候,那叫一个顺利,小宝宝健康出生,母子平安,一家人那是乐开了花,这波操作直接封神。 再来说个反例,小张怀孕时没太注意,胎儿长得过大。分娩的时候可遭老罪了,最后只能剖腹产,产后恢复也比别人慢,宝宝出生后还查...

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小产后喝红糖水有3大坏处:加重出血、伤肠胃、扰代谢别大意小产后女性身体处于恢复阶段,气血较为虚弱,合理饮食至关重要。民间认为红糖水能补血养身,适合小产后饮用,但实际上,小产后盲目饮用红糖水... 正常情况下,小产后出血会在1-2周内结束,若因喝红糖水导致出血淋漓不尽,会严重影响子宫创面的愈合。 2.增加贫血与感染风险 出血过多会导...