土豆茄子西红柿地三鲜家常做法

*** 次数：1999998 已用完，请联系开发者***

茄子的多样做法1勺番茄酱,小半碗清水。 家常版地三鲜 所需材料:一根青椒,大蒜末,一根茄子,适量土豆,秘制料汁。 料汁配方:1勺生抽,半勺陈醋,少许老抽,少许盐... 料汁配方:1勺生抽,半勺陈醋,1勺蚝油,半勺老抽,1勺淀粉,半勺白糖。 小贴士:口味可依个人喜好调整,爱吃辣的可多加些。 #茄子 #美食做法 #家常...

立夏后别吃黄瓜番茄,这3样“三鲜”才是应季养人首选要么以为是东北菜馆那道土豆茄子青椒的地三鲜,要么就说黄瓜、番茄、西瓜。 其实都不对!真正的立夏三鲜指的是初夏头茬、阳气最足的时令鲜货。现在吃它们,营养是平时的好几倍哦。 今天就给大家讲清楚,立夏真正该吃的3样三鲜,做法简单,家家都能买得到。 01 健脾祛湿的 "状元豆"...

立夏吃这三鲜,营养又健康她们要么认为是东北菜馆里那道由土豆、茄子、青椒组成的地三鲜,要么就说是黄瓜、番茄、西瓜。 其实这些都不对!真正的立夏三鲜指的是初夏头茬、阳气最为充足的时令鲜货。当下食用它们,其营养是平日的数倍之多。 今日便为大家详细讲明白,立夏真正该吃的3样三鲜,做法简便,家家...