橙子的功效与作用高血压_橙子的功效与作用高血压

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手把手教你做称霸朋友圈的香橙蛋糕卷,浓浓橙香不腻口!橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。橙皮性味甘苦而温,止咳化痰功效胜过陈皮,是治疗感冒咳嗽、食欲...

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水果中常见4种“降压果”,建议高血压人群多吃,或利于血管恢复部分水果中的生物活性成分能改善血管内皮功能、降低血压,甚至有助于血管修复。苹果、香蕉、橙子和西瓜是我们日常生活中较为常见的四种... 改善心血管功能的作用。饮食调控在高血压管理中占据重要地位,合理搭配营养摄入和适度运动,往往能够让患者在药物治疗的基础上获得更好...

橙子是血压“杀手”?医生劝:不想血压飙升,这4种多吃!看了眼对方手里的橙子。 橙子并不是不能吃,而是不能乱吃,血压高的人群,对钾的敏感性比一般人更明显,橙子富含钾,而钾在某些特殊阶段,对高血压患者并不友好。 比如肾功能下降,或者正在服用保钾利尿剂,这种时候再吃高钾水果,很容易导致血钾升高,进而引发心率紊乱,甚至突发性高血...

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