影响到你情绪的人怎么处理

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人有俩大脑,“第二大脑”肠道如何影响我们的情绪?肠道同样也能影响大脑。 你有没有过这样的经历,有时候一觉醒来,心情莫名大好,而有时候明明没有什么事情,情绪却极度低迷,这很可能就是肠道捣的鬼。我们情绪的好坏与身体分泌的一种物质关系密切,它就是血清素,它可以让我们保持情绪稳定,也可以让我们开心快乐,而人体中95%的血...

当一个人总是影响你的情绪而你又无法改变对方时离开是最好的选择在成年人的世界里,情绪宛如一面镜子,映照出生活的状态,它也是极为珍贵的“资产”,需要我们用心呵护。你是否也有过这样的经历:仅仅因为对... 无论结果如何,你都是输家。赢了,你耗费了大量宝贵的时间;输了,你不仅惹了一身麻烦,还会让自己更加气愤。真正内心强大的人,深知“沉默是...

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科学方法助力处理宝宝焦虑情绪亲子关系的变化等多种原因表现出焦虑情绪,这时如何帮助宝宝舒缓内心的不安,成为每位父母的关注重点。 焦虑情绪不仅会影响宝宝的日常生... 帮助父母缓解宝宝的焦虑情绪。今天,我们将介绍5个科学方法,帮助你缓解宝宝的焦虑情绪,让宝宝更健康地成长。 宝宝焦虑情绪的原因分析 宝...