怎么样才能减少自己的欲望_怎么样才能减少自己的欲望

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摆脱控制,减少欲望但我想试试自己的方式”。 重点不是对抗,而是用温和的态度告诉自己:“我的感受和需求同样重要。” 二、「减少欲望」:不是否定,而是“筛... 逐渐回到“主动选择”的位置:我可以决定如何回应外界,也可以选择让哪些欲望引导我的生活。 或许可以把这八个字看作一场终身的修行:不必...

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想要无忧无虑,最关键的是减少欲望,少点期待最关键的是减少欲望,少点期待。 人生而平凡,活着不过短短几十年,别让时间都用在追逐自己欲望的路上,偶尔停下来去看看身边的风景。 《我的外婆从不内耗》写过这样一句话:“把自己哄好是头等大事,千万不要苦了自己,要多积攒快乐。” 快乐可以是买给自己的一束花,可以...

人性铁律:做好3件事,让异性对你越来越上瘾人性的弱点之一——贪婪。 人的欲望和野心,从来不会随着自己拥有越多而减少; 相反,只会拥有越多,期待得到更多。 你拥有爱,还想要更多的爱; 你拥有权力,还想要更多的权力; 你被圈子里的人尊重,就想要更多人尊重你。 其实无论男女关系还是社交关系,你想要掌控一个人,就要学会掌控...

第四千七百六十一章 闻舒娥自残陆安终究没有去问。 或许被人隐瞒了太久的秘密,导致现在陆安对秘密的欲望减少很多。既然明河不想告诉自己,也就不想去问。就像付雨说的,这次明河能骗自己,又如何能保证自己去问的时候,对方会告诉自己真相呢? 哪怕对方告诉自己真相,自己又心存怀疑而不相信,结果上还不是一样?...

总忍不住想喝酒?送你2个戒酒方,不靠蛮力,也不靠毅力!不仅能有效减少饮酒欲望,还能让你在不靠意志力的情况下实现“轻松戒酒”。 这些方法的关键,并不在于如何“抗拒”酒精,而在于如何理解并调整你身体内潜藏的某些生物机制。 是的,你没看错!这绝不是你习惯性的“自我控制”,而是让你身体在不知不...

⊙ω⊙ 一旦你开窍了,泼天富贵滚滚而来减少欲望半径,让我们的心灵得以真正的自由与解脱。” 我们应该正视以下这个问题:怎样找到热爱和擅长的事,并以此规划自己的人生? 这是一个充满争议性的话题;一般人很难找到一个充满正向反馈,且让自己迅速进入心流状态的工作。 这种工作对别人来说很难,对于你却很轻松。不仅能...

人生做“减法”:减思、减言、知足”欲望太多是痛苦的根源,减少贪欲,学会知足,才能减少对生命的消耗。孔子赞颜回安贫乐道,自在潇洒。内心丰盈的人懂得知足,一粥一饭,吃饱足矣。但现代社会,人们总追求物欲享乐,不知满足。有漫画中,女子从11楼跳下,途中看到各楼层人的不幸,才知自己并非最不幸。《聪训斋语》云:...

⊙△⊙ 第七百二十二章 出来吧,我发现你了!” “怎么突然感慨起来了?”赵蒹葭轻抚着丈夫的脸,“人生来就是一团欲望,满足不了,减少一些期待和要求,就不会那么难过了。” “我倒是满... 不能把自己的情感完全显露出来。 当父亲,亦是如此。 他是万千人的君父,是国家的支撑,所以任何时候,都要面不改色。 可内心的痛苦只有他自...

╯０╰ 探索爱的本质:揭秘真正懂得爱的人的特质在上一期的内容中,我们深入探讨了生活热爱与欲望之间的关系,指出了缺乏对生活的全面热爱会导致欲望的滋生,进而引发压力和痛苦。那么,如何减少这些负面情绪呢?答案在于学会爱整个生活。但这种爱是否真的存在呢? 要实现对生活的全面热爱,意味着我们需要接纳并喜爱自己接触的...

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冬末新风尚:告别大衣+雪地靴,街头流行这样穿!在“不与时光对抗,不与俗事争辩”的人生修行中,作为人类,我们渴望生活得更好、更轻松自在。 除了要懂得减少欲望,适时给自己的心灵放个假,进行一场心灵spa之外, 还要学会在生活中善待自己,治愈自己。 然后再以一种“不忧不惧、不骄不躁”的洒脱心态去迎接生活赐予我们的一切...