怎么瘦肚子最快一个星期

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别再乱节食!苹果煮水喝几天,瘦15斤肚子变平!就这么喝了一个星期,体重竟然掉了5斤! 我以为是巧合,又坚持了半个月。这期间我没有刻意节食,只是把晚餐换成了苹果水,结果体重又掉了10斤,前后加起来一共瘦了15斤!最明显的变化是肚子,以前鼓鼓的像个小皮球,现在摸起来平坦了不少,裤子都松了一圈。 后来我才明白,苹果煮水之所...

四肢不胖肚子大是怎么回事?早起1杯“瘦肚水”,肚子扁扁不再大天还没亮,楼下菜市场已经热闹。小张在摊前叹气:“我明明胳膊腿都不粗,穿衣服看着像瘦,肚子怎么就这么大呢。”旁边的朋友笑着说:“你这不是坐办公室坐出来的嘛,听说明星也有救急方法,每天早上喝点什么,几天就见效。”小张半信半疑地回家试了一个星期,腰围果真小了一圈,整个人...

吃一星期竟瘦了肚子变平,越吃越瘦还不掉头发!

天冷了,广东人最爱美食,曾是女人坐月子专属,现在想吃就吃像我只要一个星期不吃肉,肚子就感觉怎么都填不满,那种需要吃肉才能缓解。这次要分享的是一道广东特色美——猪脚姜。 这道美食在广东一... 然后转小火炖煮1个小时。 9.时间到就可以出锅了,猪蹄这个时候已经很软烂了。 小贴士: 1.甜醋的量能齐平猪蹄就可以了。2斤不够就继续往里...

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