夏天喝什么汤清肺_夏天喝什么汤清肺

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...隐形药膳’:清肺化痰、利尿消肿、助孩子呼吸通畅,一碗汤胜过保健品  冬瓜不是“瓜”,是夏天的解压阀。   菜市场里那一大块白胖胖、敲起来咚咚响的冬瓜,切开后肉质脆嫩、汁水清亮... 里明确标注“清肺化痰、排脓消肿”。汤色清亮,喝起来微甘回润,孩子不抗拒,老人喝了不胀气。比起各种打着“增强免疫”旗号的口服液,这碗...

又热又湿的夏天,喝这两款清热祛湿汤食补!在广东从小喝到大的汤之一,做法简单全家老少都很适合喝! 食材: 菜干1小把、黄豆30克、蜜枣2粒、红萝卜1根,龙骨400克; 做法: 1.菜干切小段,提前泡发20分钟; 2.龙骨冷水下锅焯水; 3.锅里水开后加入食材,大火转小火煲1.5小时; 4.出锅前加盐调味OK; 润肺润燥的汤,这个可以安排! 菜干有...

天气燥热易咳嗽,常备4碗润肺汤补肺气,安稳过夏天一到夏季,气温高、空气燥热,很多人容易出现喉咙干痒、干咳无痰、口鼻干燥、肺气不足的情况。尤其是熬夜、吹空调多、喝水少的人,燥热伤肺,整个人都不舒服。夏天养生不用大补,重在润肺生津、清燥护肺、温润养身。 今天分享4款适合夏季常喝的家常润肺汤,清润不寒凉、补水润燥...

津液足人不老!常吃这3样,补津液比喝水强8倍!竹蔗茅根猪骨汤 猪骨、胡萝卜、竹蔗、马蹄、茅根。猪骨焯水,竹蔗劈开切段,胡萝卜马蹄切块。 所有食材放锅里,加足水,大火煮开转小火炖一个半小时,出锅前加少许盐。竹蔗生津,茅根清热,马蹄润肺。 口干舌燥、嗓子冒烟的人喝这个最管用。夏天出汗多,喝一碗从头润到脚。 二、海底...