能让自己自律的学习软件

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人前光鲜人后心酸,71岁成龙自曝患病已久,担心的事还是发生了刚刚学会用这款短视频软件 为什么要学社交平台,他的回答是为了“管住自己”,因为医生一周前重复提醒,ADHD没得治,只能自律管理,他说自己... 学习,赎罪,随后关掉手机,据身边助理透露,他那晚只用十二分钟就睡着,呼吸声均匀,像片场熄灯前的最后一次开机提示 过去四十八小时内,“成龙...

换个战场,照样冲锋!退伍军人徐炎哲的3348小时考研突围战学习计时软件跳向数字“3348”——这是他从去年三月起,与书本、与自我较量的总时长。如果时间倒退回六年前,没人会将这个自律坚毅的青年,与“大一成绩亮红灯”“体重190斤胖墩”联系在一起。更没人预料到,他会穿上站上北京冬奥会等重大任务的执勤一线。又在退伍后,用一年...

看了今年诺奖得主“失联”事件,我顿悟什么是一个人极致的自律我们有多久没按自己的想法读一本书,做一件事了。是不是很多行为和决定,都在被算法所引导,被推送的内容所左右?大部分人看似在享受数字的便利,其实在一点点丧失对生活的掌控。而真正做到极致自律的人,都懂得对自己“数位排毒”。02国庆期间抽空回了趟老家,刚好碰见亲戚的儿...