海底椰玉竹麦冬炖瘦肉_海底椰玉竹麦冬炖瘦肉

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⊙▂⊙ 雪梨干、无花果,海底椰玉竹石斛麦冬青橄榄瘦肉鸡脚汤这款 雪梨干无花果海底椰玉竹石斛麦冬青橄榄瘦肉鸡脚汤: 是一道广式经典养生汤,具有 清热润肺、滋阴养颜、生津止渴、增强免疫力 的功效,适合秋冬干燥季节或熬夜上火时饮用。以下是详细配方和做法: 食材清单(3-4人份) 1. 主料 瘦肉 200克(建议用猪展肉或猪腱子,油脂少) 鸡脚 6-8只...

建议中老年人别省钱,多吃8样食物暖身补阳提高免疫玉竹雪梨瘦肉汤 准备食材:玉竹,雪梨,沙参,海底椰,莲子,麦冬,无花果,百合,姜片。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来控干水分。 2、雪梨撒上食盐搓洗干净,洗净后切成小块。其他汤料都清洗干净,放入清水中浸泡十分钟。 3、将瘦肉...

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∪▽∪ 积食火气旺?这八道清火炖汤快安排,清热护肠胃!一、沙参雪梨瘦肉汤 准备食材: 雪梨、沙参、海底椰、无花果、玉竹、麦冬、莲子、瘦肉、姜片。 做法步骤: 1、瘦肉切成小块下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。 2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净沙参、海底椰、无...

积食火气旺,推荐大家多喝八道清火炖汤,清热降火,保护肠胃健康一、沙参雪梨瘦肉汤 准备食材: 雪梨、沙参、海底椰、无花果、玉竹、麦冬、莲子、瘦肉、姜片。 做法步骤: 1、瘦肉切成小块下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。 2、用食盐搓洗干净雪梨,然后切成小块放入炖锅中,接着清洗干净沙参、海底椰、无...

中秋家宴必备8道“硬菜”,好吃好做还寓意团圆美满!​中秋佳节,明月如盘,家人齐聚。在这个充满温情的节日里,一顿丰盛的家宴必不可少。下面就为大家带来八道好吃又好做的中秋“硬菜”,每一道都饱含着团圆美满的美好寓意。 沙参玉竹瘦肉汤 准备食材:瘦肉,沙参,玉竹,麦冬,莲子,百合,海底椰,姜片。 做法步骤: 1、瘦肉清洗干净切成小块...