健康水煮菜的配料_健康水煮菜的配料

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╯＾╰〉 减肥效果超好的“懒人菜”,蒸拌搞定,菜饭一体健康低脂【蒸苦菊】 【食材配料表】:苦菊、胡萝卜、鸡蛋、蒜苔、面粉、香油、盐、香菇酱、食用油。 【具体做法如下】: 步骤1:苦菊摘洗干净,晾干表... 步骤6:水开后上锅,锅上冒汽后计时,蒸6分钟左右。 步骤7:蒸好后,苦菊依然是绿油油的。叶子菜不需要蒸太久。 步骤8:小锅里烧热油,放一点蒜...

初中生女儿超爱!成本不到10块的下饭菜,红烧肉都不换全家吃着都健康,做法简单又好吃。 配饭配面都超香,妥妥的家常菜天花板!记得多煮点米饭哦。 【肉末豆腐】 食材:牛肉饼,内脂豆腐,郫县豆瓣酱,水淀粉,小葱,生抽,食用油, 做法: 1、1张牛肉饼80克的重量,配料里面只有牛肉,没有调过味,用厨房纸吸干血水之后,用手抓碎变成肉末,再撒入黑胡...

初中生女儿超爱下饭菜,成本不到10块,红烧肉都不换!全家吃着都健康,做法简单又好吃。 配饭配面都超香,妥妥的家常菜天花板!记得多煮点米饭哦。 【肉末豆腐】 食材:牛肉饼,内脂豆腐,郫县豆瓣酱,水淀粉,小葱,生抽,食用油, 做法: 1、1张牛肉饼80克的重量,配料里面只有牛肉,没有调过味,用厨房纸吸干血水之后,用手抓碎变成肉末,再撒入黑胡...

清炖鸭汤怎么做好吃鸭肉比较适合煮汤,味道醇香,营养健康。炖鸭汤的做法很多,今天教大家清炖鸭汤的做法,这道菜口感比较清淡,加入了干萝卜片作为配料,清淡爽... 水烧开,放入生姜、老鸭焯水2分钟,撇去血沫,捞出; 3、砂锅里面倒入适量清水,放入老鸭,再加入姜,大火煮沸转小火炖30分钟; 4、倒入干萝卜片,...

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