如何让孩子爱上户外运动

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想让孩子爱上运动?这3个亲子活动别错过想让孩子爱上运动,不用报昂贵兴趣班,这3个亲子活动简单好执行,娃玩得开心还能强体质。 1. 亲子慢跑打卡 饭后半小时带娃户外慢跑,不用追求速度,边跑边聊趣事,每天坚持20分钟,既能锻炼耐力,还能增进亲子感情,让孩子慢慢爱上运动节奏。 ​ 2. 趣味亲子跳绳 从双人牵手跳、一带一跳...

孩子运动总犯懒?3个妙招让娃爱上运动,家长必看!你家孩子是不是一到运动的时候就开始“摆烂”,不是喊累就是找各种借口逃避?本来计划好一起去户外运动,结果孩子不是瘫在沙发上玩手机,就是说自己身体不舒服。看着别人家孩子活力满满地奔跑玩耍,再看看自家犯懒的娃,你是不是特别发愁,到底怎样才能让孩子爱上运动呢? 别着急,...

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章泽天国外生活!登山徒步上瘾,31 岁仨娃妈扎高马尾 少女感藏不住爱上户外了,前几个月刚和杨天真在印度淋雨登山,浑身湿透了还笑得一脸灿烂。 这转头又带着闺蜜杀到意大利山间,朋友圈晒的照片里全是阳光和笑脸,哪看得出是孩子都能打酱油的妈妈。 社交平台上的登山照里,她站在蓝天白云下的山坡上,身后风景美得像油画,自己穿着草绿色运动装,举...