暑湿是什么意思呢_暑湿是什么意思呢

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秋来暑湿未消,这碗润燥祛湿汤老少皆宜!暑湿却依旧缠身,燥气也悄悄来袭,是不是总觉得嗓子干痒、身体困重、没胃口,便便还黏腻? 不妨试试煲这碗汤!排骨炖出温润底味,搭配赤小豆、海带清走湿气,莲子、冬瓜悄悄润掉秋燥,喝着暖胃,脾胃也跟着舒坦～ 处暑前后来一碗,老少皆宜,身子轻快迎秋天,快试试吧! ⚠️以上内容仅供参...

秋天别瞎吃!3种豆子这么吃,祛湿养脾胃还能睡好觉秋天一到,风里带了凉意,空气也变得干巴巴的,但很多人没留意,夏天留下的暑湿残留还藏在身体里。加上季节换得快,脾胃特别容易变得虚弱,吃点东西就觉得肚子胀,没什么胃口,到了晚上,要么翻来覆去睡不着,要么半夜容易醒,白天没精神。其实不用找复杂的养生方法,厨房里随手能拿到的...

从现在到出伏,常吃这4种食物,健脾祛湿轻松度夏从现在到出伏,这4种食物经常吃一点,健脾祛湿,轻松过夏天!俗话说:“湿所不除百病生”,意思就是湿气重会影响人体的正常代谢功能,导致身体出现各种不适症状,尤其是夏季高温高湿的环境下,身体更容易受暑湿浸入,出现困倦,食欲不振,大便黏腻等现象,会影响人体正常代谢,在我们身边就...