香菜怎么吃不上火_香菜怎么吃不上火

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最适合吃的8种菜,多吃不上火,建议每天吃口蘑汤 食材:口蘑、葱、香菜、盐 做法: 1、口蘑洗干净,把根掰下来,香菜和葱切碎。 2、热锅,倒油。口蘑倒扣,转中小火,煎到微微变黄,把根也倒下去翻炒。 3、煎一会就能看到口蘑开始出水,继续再煎一会,煎到口蘑开始变软,就用勺子把口蘑切成小块。 4、锅中加水,烧开后,加盐和生抽,转...

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30道汤搞定早秋到冬春滋补,宝妈催乳老人养生一篇就够哺乳期妈妈刚需 5. 鲫鱼豆腐汤 ✅鲫鱼+豆腐+香菜 → 补钙补蛋白,秋冬喝暖身 6. 羊肉萝卜汤 ✅羊肉+萝卜 → 驱寒暖胃不上火,冬天喝全身暖乎乎 7. 老鸭酸萝卜汤 ✅老鸭+酸萝卜 → 解腻开胃、清虚热,夏天喝巨下饭 8. 番茄牛肉汤 ✅牛肉+番茄 → 酸甜助消化,孩子连汤带饭吃三碗 9. 银耳雪...

美食推荐:龙穿凤衣、新派葫芦鸡、辣味烤鱼做法龙穿凤衣 原料: 用料:火腿100克,鸡翅5对,香菜2棵。 制作: 1、将鸡翅下锅上火煮至8成熟,取出放入凉开水内漂凉,捞出沥去水分,用刀砍去尖部,剔去内骨,保持皮不破损改成4厘米长、 2.5厘米宽的长方块。将火腿、鸡枞、笋尖切成二粗丝。鱼肉切丝。将四丝入碗,放入盐( 2克)、味精( 4克)、...

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自带消炎蔬菜,隔天吃一次,清热解毒还能增强免疫力!秋冬季节气候干燥,加上昼夜温差大,很多人,容易出现咽喉肿痛、口干舌燥等“上火”症状,免疫力,也跟着下降。 其实不用依赖药物,常见的西兰花、香菜、包菜,都是自带“消炎buff”的天然食材。 不仅能清热解毒、抑制炎症,还能补充维生素和膳食纤维,帮身体筑牢健康防线。 1.西兰花炒...

美食推荐:藤椒烤肉等三种佳肴制作方法藤椒烤肉 藤椒烤肉酱原料:糖200克、海鲜酱100克、豉香鲜调味汁125毫升、美极辣鲜汁60毫升、美极鲜味汁、藤椒油、蒜、香菜、干葱各适量 制法: 1、将肉刷上藤椒烤肉酱,腌6个小时。 2、然后放烤箱烤半个小时(上火200℃,下火180℃, 隔10 分钟翻一次面), 烤熟成菜。 辣汁竹签虾 此...

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