三伏天贴哪里对睡眠好

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三伏天救命汤!清热降火每周喝3次,睡眠好还不盗汗我今天就分享一道三伏天的“救命汤”——苦瓜排骨汤,每周喝上3次,能赶走烦躁,退去暑气,让你睡眠香甜不盗汗! 苦瓜可是个好东西,虽然味道有点苦,但它的清热降火功效,那是一等一的。三伏天里,人体内的火气特别旺,就像干柴遇到了烈火,稍微一刺激,就容易上火。 苦瓜就像一盆凉水,能...

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三伏天“网红”养生,做错反倒伤身7月20日入伏,一系列“网红”养生秘籍比天气还要“热”。晒背、贴三伏贴、抱冬瓜睡觉…不少人纷纷加入冬病夏治“养生局”,殊不知做错了反而会“越养越伤”。7月13日,国家应急广播提醒,三伏天养生要注意细节和适宜人群。

三伏天“网红”养生 小心越养越伤下周日(7月20日)将迎来入伏。近日,一系列“网红”养生秘笈比天气还要“热”!晒背、贴三伏贴、抱冬瓜睡觉…不少人纷纷加入冬病夏治“养生局”,然而,却有人因晒背养生竟进了医院54岁阿姨高温天晒背5小时中暑送医。夏季网红养生秘笈都靠谱吗?夏季养生,切莫走入误区。

＋ω＋ 三伏天“网红”养生走红,晒背真的靠谱吗?新一轮大范围高温天气汹汹来袭,从7月14日起,华北南部到华南、新疆等地都被高温笼罩。河北南部等地成了高温核心区,部分地区最高气温能达到39℃ - 43℃,未来一周高温日数多达6到7天。随着7月20日入伏,“网红”养生法热闹登场,晒背、抱冬瓜睡觉、贴三伏贴等备受追捧,大家纷纷...

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越是高温越应该“晒太阳”,正是冬病夏治的好时候,医生却发话了已入伏,高温预警连续发布,让人热得喘不过气。而今年虽然只有30天为伏天,但依然抵抗不住人们在此养生的热情,如迅速走红的“抱冬瓜睡觉”,以及每年热度有增不减的贴三伏贴。当然,还少不了的就是晒背。在传统的中医理论中,三伏天晒背是“冬病夏治”的特色疗法。也就是说,三伏...