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中年女性穿搭救星!烟管裤减龄显瘦搭配秘籍能让中年女性轻松实现“减龄+显瘦”双buff? 人到中年,身材多少有些变化:腰腹容易堆肉,大腿外侧有“妈妈臀”,小腿线条没年轻时利落,连肤色都跟着暗沉了些。这时候穿裙子,尤其是过膝的连衣裙或伞裙,虽然温柔,但稍不注意就会被说“有阿姨味”。而烟管裤的出现,简直像给中年女性...

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运动后别忘拉伸!这4个部位是重点腿部 先进行大腿前侧拉伸。 保持身体直立,用手抓住一侧脚踝,轻柔地将脚向臀部方向拉,让大腿前侧有明显的拉伸感,注意两个膝盖位置要保持一致,不要过度掰大腿或脚掌,保持脚掌与小腿接近九十度,也可尝试让脚尖向地面方向抬起,能增强拉伸效果。 再做小腿拉伸。 找一面墙,单腿抬起...

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微胖女生夏日必看!这几条裤子清凉显瘦两不误不管你是大腿粗、小腿胖,还是腿型不直,它都能完全遮住。而且这种裤子的面料垂坠感特别好,走起路来会跟着风轻轻摆动,看着特别有感觉。搭... 显瘦效果特别明显。日常搭配简单的白色或黑色短袖,整个人看起来精神十足,不管是上班赶路还是出门逛街,穿它都很合适。 烟管裤:显瘦又时尚...

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