怎么爬对肺好_怎么爬对肺好

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≡(▔﹏▔)≡ 如何判断肺功能状态?医生揭秘肺功能正常的4个特征还在肺功能的底子上。《黄帝内经》中早有明言:“肺主气。”此说言简意赅,却蕴含着中医对于人体生理机能的深刻认知,揭示了肺在人体气机... 有“谈话余地” 爬两层楼或快走十分钟,会气喘但不“卡壳”,停下1—2分钟能缓过来;快走时还能连续说出一两句话,不必每个短句都停顿换气。...

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秋天南瓜正当时!4道做法健脾养胃,软糯香甜老少皆宜秋冬时节,南瓜成了家家户户餐桌上的常客,金黄软糯,香甜可口,既能熬粥暖胃,又能炒菜下饭,怎么做都好吃!对肺、脾、胃都有好处,难怪中老年人都爱它。 不过吃南瓜也有讲究。要是跟错了食材搭着吃,不仅尝不到甜头,还可能闹肚子、上火,甚至有其他不良反应。 南瓜的“死对头”有哪些...

心理学:你的段位高低,决定TA爱你的程度你有没有发现?感情里有个奇怪现象。 越是掏心掏肺对一个人好,对方越不珍惜。 越是没底线原谅,对方越放肆。 相反,当你专注自己,活得精彩,TA反而围着你转。 为什么? 因为人性慕强。 情感专家苏芩曾说:“所有的爱情,都是‘吸引’而来。你站在什么位置,决定了对方如何爱你。” 今...

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婆媳相处,这3件被当“冤大头”的事别再做了!宝子们有没有过这种委屈?掏心掏肺对婆婆好,结果却被当成“冤大头”——钱花了不少,力出了很多,婆婆不仅不领情,还觉得你“傻、好拿捏”,甚至变本加厉提要求!其实不是你不够好,是这3件事做多了,悄悄把自己变成了“受气包”。今天就把这3件傻事扒透,尤其第1件,好多人天天做还没...

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14年恩爱的背后,女儿的一场大哭,终于扯下张杰的体面那天下午。张杰正忙着排练演唱会。手机突然响了。是女儿幼儿园老师打来的。说孩子哭得撕心裂肺。怎么哄都停不下来。张杰撂下工作就往学校赶。一路上。手心全是汗。 要知道。张杰和谢娜这对夫妻。在娱乐圈可是出了名的模范。14年来。从恋爱到结婚。再到生娃。他们总在镜...

ˇ▂ˇ 一个强者的高级思维:看清利益世上总有这种困惑。 掏心掏肺地对人好,转头就被卖了;坚守自认为的道义,结果成了被推出去挡枪的。 于是开始怀疑人生,觉得人心不古,一遍遍... 他们把所有力气都花在怎么去“搞关系”,怎么去讨好别人,怎么在酒桌上说几句漂亮话。 没用的。 我认识的一位前辈,早年在圈子里也是个小透...

换季养肺的家常吃法:4道美食,润肺又暖心

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˙ω˙ 总遇不到对的人?你心里的 “隐形钩子” 正在把爱推远真的,我最近总听身边人念叨 “遇人不淑”。有个姑娘 G 姐,前阵子还跟我吐槽男友提分手,哭得稀里哗啦的。她说自己掏心掏肺对人好,可男友最后说 “被你逼得喘不过气”,你说这事儿怪不怪?后来才知道,这根本不是谁对谁错的问题,是心里藏着的 “依恋风格” 在捣乱。说实话我以前也...

人这一辈子,一半看轻,一半看清!(精辟)很现实的一句话,也是很富有哲理的一句话,一半看轻,一半看清。 是啊,人生不可能执着到底,人生也不能偏执到底,应该要有勇气看清,应该也要有勇气看轻。 如果一段关系只是权衡利弊,如果一段关系只是因为利益,无论表面上看起来对你多么好,永远不要入心,永远不要掏心掏肺。 只有先学...

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