哪些食物属于生冷凉辣海鲜

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ˇ△ˇ @考生家长 高考饮食要注意这些细节食品健康安全 选择新鲜食材 确保食物新鲜,避免隔夜饭菜或未冷藏的熟食。 水果、蔬菜要彻底清洗,必要时去皮食用。 避免高风险食物 不吃生冷食物,如:刺身、半熟蛋等。 慎食海鲜、豆类等易引发过敏或肠胃不适的食物。 高温加热制作饭菜 高温烹饪食物,中心温度达到70℃以上,并保持...

夏季食物中毒高发,这些健康知识你得知道2.在有卫生保障的超市或菜市场购买有安全系数的食品,不购买散装食品; 3.新鲜食品经充分加热后再食用,不喝生水; 4.避免生熟食混放、混用菜板菜刀等,防止生熟食交叉污染; 5.不生食、半生食海鲜及肉类。生食瓜果必须洗净; 6.重视加工凉拌类和生冷类食品的清洁; 7.尽量每餐不剩饭菜...

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＋＾＋ 炎热夏季肠炎频发,教你构建溃疡性结肠炎‘防复五线’策略生冷食物、饮料及海鲜、啤酒的刺激夏天,各种美食诱惑不断,西瓜、芒果、葡萄、雪糕、海鲜、啤酒、烧烤等等,让人难以抵挡。然而,对于溃疡... 夏天人们往往容易贪凉,长时间待在空调房间里,室内外温差大,容易导致身体抵抗力下降。当身体的“防御系统”变得薄弱时,溃疡性结肠炎就可...