怎么做红薯面条下锅不会断

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⊙０⊙ 红薯创意吃法大揭秘!饼、布丁、面条、芝士球做法超好吃!不妨尝试一下脆到掉渣的红薯片!只需将红薯切成薄片,泡水10分钟,擦干后喷少许油,放入空气炸锅中160度炸15分钟。轻轻撒上椒盐或肉桂粉,追剧时吃这个,比超市买的薯片健康多了。 ߍ� 意想不到的创意料理 红薯不仅可以做甜点,还能做面条!将蒸熟的红薯与面粉按1:2的比例揉成面团...

“面条不普通”系列:麻酱流汁酸辣拌宽粉一碗看似简单的面条,有时却能在寻常滋味里翻出令人惊喜的花样。宽粉,这种由红薯淀粉制成的食材,本身并无浓烈个性,却恰似一张素白的画布,能饱吸与承载各种风味的挥洒。当它与浓香的麻酱、辛酸的陈醋、炽热的辣油相遇,便成就了一道看似朴实却内里热烈的美味——麻酱流汁酸辣...

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秋冬瘦 22 斤!我让粉丝把馒头当晚餐,她一开始说 “这也太简单了吧?”上周晓敏找我时,眼眶都红了:“蓝老师,110 斤卡了 3 个月,吃面条涨称、吃红薯反酸,断碳又饿到凌晨醒,我是不是减不下去了?”秋冬天本就容易... 比面条好消化,秋冬吃还能稳血糖,不会让她睡前饿到心慌。❷ 再调 “吃法细节”:别泡汤,试试烤着吃一开始晓敏觉得馒头没味道,我教她两个招...