老王教你怎样控糖

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结婚10年,我们活成了彼此的脑残粉:爱情保鲜的秘诀是崇拜”老王头也不抬地接话:“彼此彼此,你不也把我修水管的视频发家族群夸成鲁班再世?”货架间的暖光灯把我们的影子叠在一起,像两块被阳光晒软的糖。 刚结婚那年我们挤在出租屋,他加班到凌晨回来,总能在冰箱里找到我留的半碗热汤。有次我重感冒,他笨手笨脚熬了锅姜汤,结果把厨房...

∩﹏∩ 糖尿病患者该躺平还是奋起?这份控糖攻略给答案糖尿病患者到底是该“躺平”摆烂,还是奋起积极控糖呢?先给你讲个正例,看看积极控糖能有多牛。老王是个糖尿病患者,刚查出来那会,他就暗自发誓要和这病“死磕到底”。他严格控制饮食,每天就像个营养师一样计算着碳水、蛋白质和脂肪的摄入量,坚决不吃高糖高油的食物。而且,他...

˙０˙ 餐馆师傅教做萝卜炖排骨,汤鲜肉烂全家适宜!"这排骨怎么炖得比棉花糖还软?"上个月同学聚会,我端出一锅萝卜炖排骨,平时最挑食的老王连汤底都刮干净了。其实这手艺是我跟着小区门口那家火了二十年的老餐馆张师傅偷学的,今天我就把这价值百万的炖排骨秘诀全盘托出。 一、餐馆排骨为啥总比家里香? 记得第一次去张师傅店...