酸奶加火龙果有什么作用_酸奶加火龙果有什么作用

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∪ω∪ 火龙果酸奶杯:夏季的美味减脂甜品# 夏季,是水果的盛宴。各种水果纷纷上市,对于热爱糕点的人来说,不利用这些水果做点什么,实在有些可惜。每到夏天,我就热衷于制作各类水果... 兼具排毒养颜与减肥功效,好喝还不长肉。别再犹豫,赶紧动手做一杯吧! 【火龙果酸奶杯】 食材:火龙果 一个,清水 30克,酸奶 200克,细砂糖 10克...

≥﹏≤ 火龙果这样处理,摇身一变美味甜品!火龙果究竟怎样处理,才能摇身一变成为美味甜品呢?接下来,就让我们一起探寻其中的奥秘。 一:火龙果酸奶冻——分层梦幻的味蕾之旅 很多人... 吃起来奶酪的浓郁和火龙果的清新完美融合,就像一场简单而又浪漫的约会。如此简单的搭配却能创造出超乎想象的美味,你还在等什么呢? 三:...

第132章 水果酸奶来一碗谢安很喜欢火龙果加香蕉的奶昔,张秀儿很了解他的喜好。 “谢谢秀儿,很好喝,我很喜欢。” 不论张秀儿准备的是什么,谢安总是喝的干干净净... 这碗水果酸奶里加了很多火龙果,这是谢安的口味,香蕉其实也加了不少,因为谢安很喜欢吃香蕉。 饮料叫水果酸奶,但其实里面并没有放多少酸奶...

屡试不爽的香油蒸香蕉,润便通畅,再也不怕嗯嗯憋红脸!什么火龙果啊、酸奶啊、蜂蜜水啊,刚开始有点用,时间一长就没效果了。 直到有一天,我一个特别注重养生的朋友给我推荐了一个方子,她悄咪咪... 香油有非常好的润滑作用,能让便便变得软滑,轻松滑出。你想想看,平时炒菜加点油都更顺滑,更何况是肠道呢?香油还能消炎杀菌,对肠道健康也...

秋天这4种“催屎之王”水果,多吃便便顺身体好!1.【火龙果拌酸奶】 这道做法,能让火龙果的“通肠力”翻倍,还能增加饱腹感,适合当作减脂期的加餐。可以提前一晚做好放入冰箱,第二天早上... 加适量清水和少许冰糖; 3.蒸锅上汽后放入炖盅,大火蒸20分钟,直到桃子软烂。 3.【苹果芹菜黄瓜汁】 这道果蔬汁,不用过滤,保留所有果肉纤维...

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(｀▽′) 通了通了!噗噗顺畅了…香蕉这个吃法也太狠了吧!我一直属于长期坐办公室、动不动就便秘的体质。试过西梅、火龙果、酸奶,甚至各种益生菌…结果都是刚开始有用,没几天又打回原形。 直到我妈从一个老中医那问来这个方子——香蕉蒸芝麻。她说你别看它土,润肠通便是一绝! 我半信半疑试了一次。 两根香蕉切成段,扔进碗里。再撒...

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我只是补了脾胃,大便居然通畅了!有没有和我一样的,明明蔬菜粗粮吃不少,小肚子还是鼓得像气球?脚都蹲麻了,还是觉得没有排干净?火龙果、酸奶开头有用,后面就毫无波澜? 直... 虽清淡却有养护的作用。小伙伴们尽管动手去煮,好喝到停不下来!配料太简单无敌朴素的小米粥,往往最简单最朴素的食物做出的才是最好的味...

比香蕉更促排便,还能帮你减重的水果来了!作用,比如火龙果,它含有的膳食纤维是香蕉的两倍多,而且还含有丰富的低聚糖,对改善肠道菌群环境非常有帮助。 从防便秘促排便方面来说,推荐的吃法是火龙果拌酸奶,最好是无糖酸奶,其含有的益生菌有助于进一步润肠通便。 取火龙果挖出果肉放在碗中,倒入无糖酸奶,可以加一把亚麻籽...