身上热肚子凉怎么回事中医

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小时候吃凉就闹肚子?几毛钱一碗炒米茶,暖胃又舒坦小时候一吃凉的,肚子准闹腾。这时候我妈二话不说,起身就去灶台边,端回来一碗冒着热气的开水,水里头飘着股焦焦香香的味道。趁热喝下去,整个人就舒坦了。那股焦香啊,到现在想起来,胃里都是暖的。 长大以后,工作一忙、压力一大,浑身没劲儿、提不起精神的日子越来越多。这时候我...

从手脚冰凉到浑身发热,坚持半月做这事,虚寒体质大翻身!生活中很多人常年属于虚寒体质:一年四季手脚冰凉、睡不热被窝、小腹发凉、吃凉就拉肚子、晨起浑身沉重、脸色苍白无气色。 中医说:阳虚则寒,脾虚则湿。手脚冰凉根本不是“气血少”,而是脾胃寒湿太重、阳气被堵,无法输送到四肢末梢。 不用吃药、不用复杂调理,只要把日常三餐...

＞△＜ 冷饭养生火了,99%的人却吃错方式!从小到大听过最多的一句话就是:别吃凉饭,会伤脾胃。 这句话在很多家庭里像一条铁律,宁可吃冷硬的剩菜都要热一遍。老人们的逻辑很朴素——热的东西进肚子里舒服,凉的东西进去就得闹脾气。这套理论在几代人身上试验过了,好像也确实有人因为吃了凉饭而肠胃不适。 但最近十年,...