跳绳厉害的人叫什么_跳绳厉害的人叫什么
时间:2025-07-12 20:05 阅读数:5434人阅读
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(°ο°) 运动小白疑惑:慢跑和跳绳,哪个燃脂效果更好?跳绳并非一定比慢跑燃脂快 很多人可能觉得跳绳那蹦跶得那么快,肯定燃脂效果杠杠的,比慢跑厉害多了,嘿,还真不一定呢!从热量消耗的数据来看,1小时慢跑训练能消耗550 - 600大卡热量,而1小时跳绳能消耗750 - 900大卡热量,乍一看,好像跳绳完胜呀。可别忘了,这只是单纯从热量消耗角...
王楚钦说让大家挑战一下跳绳梯,刘国正芦璐也来挑战,刘导跳挺好昨天晚上王楚钦更新了一条动态,看了徐瑛彬跳绳梯,真的是太逗了,怪不得王楚钦说:“平淡的备战中,来点不一样的快乐,感谢两位男嘉宾今天带来的欢乐。”后来看了王楚钦跳的,确实身体很灵活,跳的好,体能教练只是一味的在点头,后来看到王楚钦说有厉害的可以挑战下这个动作。 今天牛...
孟子义李昀锐《奔跑吧》合体,互动吸睛引期待《奔跑吧》下期节目又有新看点啦!2025 年 5 月 10 日及之后播出的节目,迎来了孟子义和李昀锐的合体。 这次节目中,第三期设置了 13 公里马拉松接力赛这一核心环节。李昀锐路透中展现出超强运动能力,指压板跳绳环节表现亮眼,不愧是被粉丝称为“综艺版孤勇者”的人。而孟子义在...
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