木瓜丝的热量是多少大卡

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舌尖上的卡路里刺客?不,是快乐天使!无痛减脂美食清单收好适合追求健康饮食或控制热量的人群: 一、清爽沙拉类 1. 泰式青木瓜沙拉 食材:青木瓜丝、樱桃番茄、虾仁、鱼露、柠檬汁、小米辣 亮点:酸辣开胃,青木瓜富含纤维,虾仁低脂高蛋白,每份约150大卡。 2. 牛油果鸡胸沙拉 食材:烤鸡胸肉、牛油果、混合生菜、藜麦、蜂蜜芥末酱 亮点:牛油果...

舌尖上的“卡路里刺客”?实则快乐天使!无痛减脂美食清单收好适合追求健康饮食或控制热量的人群: 一、清爽沙拉类 1. 泰式青木瓜沙拉 食材:青木瓜丝、樱桃番茄、虾仁、鱼露、柠檬汁、小米辣 亮点:酸辣开胃,青木瓜富含纤维,虾仁低脂高蛋白,每份约150大卡。 2. 牛油果鸡胸沙拉 食材:烤鸡胸肉、牛油果、混合生菜、藜麦、蜂蜜芥末酱 亮点:牛油果...

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≥▂≤ 春季减脂必备!低卡又美味的健康美食推荐适合追求健康饮食或控制热量的人群。 一、清爽沙拉类 1. 食材:青木瓜丝、樱桃番茄、虾仁、鱼露、柠檬汁、小米辣。亮点:酸辣开胃,青木瓜富含纤维,虾仁低脂高蛋白,每份约150大卡。 2. 食材:烤鸡胸肉、牛油果、混合生菜、藜麦、蜂蜜芥末酱。亮点:牛油果提供健康脂肪,藜麦增加饱腹...