什么样的生抽好吃又健康

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超好吃!5道做法简单的家常菜,自己在家就能做,健康美味芹菜炒牛肉 食材:牛里脊肉、芹菜、小米辣、蒜、葱、生抽、料酒、蚝油、胡椒粉、淀粉、盐、糖、鸡精 1、将牛里脊肉逆着纹路切成薄片,加入生抽、料酒、蚝油、胡椒粉和淀粉,抓匀腌制十分钟,让牛肉充分吸收调料的味道。芹菜切段,小米辣、葱、蒜切碎备用。 2、热锅热油,油温升至...

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建议多吃这六种蔬菜美食,做法简单,健康不贵还好吃一、白菜炒肉丝 食材准备:白菜梗、瘦肉、蒜末、小米辣、葱段。 做法流程: 1.瘦肉清洗干净,然后切成肉丝,放入大碗中。接着加入适量的淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。 2.清洗干净白菜梗,然后切小条备用,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的肉丝煸炒,煸炒至肉...

冬季滋补八道菜谱:应季食材巧搭配,健康过冬不发愁冬季是滋补养生、积蓄能量的黄金时节,民间流传着“冬吃八菜,少生病”的说法。这八道应季佳肴具体有哪些?怎样烹饪才能最大程度保留它们的营养?今天就带大家一一解锁这些美味又健康的菜谱。 啫啫紫苏乳鸽煲 食材:乳鸽、蚝油、生抽、老抽、糖、生粉、黑胡椒 做法: 1、乳鸽先加...