坏一点的红薯还能吃吗

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∪▂∪ 红薯买多怕坏?1个纸箱搞定,放半年不坏还越放越甜!一点红薯,它既可以烤着吃,煮粥吃,还能把红薯磨成粉,变成红薯淀粉。不过红薯就要趁着霜降期间都挖出来了,不然温度过低还会使红薯冻坏,出... 这样不仅能更好的保存红薯,还能让红薯里的淀粉转化成糖分,红薯吃起来就会更加的香甜。 我们把红薯晾上两到三天的样子后,就可以开始来保...

冬天别吃太多烤红薯,原因惊人(不是胖)这是因为红薯的膳食纤维含量较高,会被大肠微生物发酵产生气体,导致腹胀。所以,上班期间或者聚会期间还真别吃太多。不然,可能会有些小尴尬。 烤红薯为什么会这么“香”? 很多人会好奇,为啥路边烤出来的红薯就比自己在家用蒸锅蒸煮出来的红薯更具有“诱惑力”呢?色香味都比蒸...

红薯大量上市了,切记:两者不宜同食,很多人不懂,建议了解下金秋时节,红薯大量上市,街头巷尾的烤红薯摊飘来阵阵甜香,超市货架上的红薯也堆成了小山。这种物美价廉的根茎类食物,因其软糯香甜的口感和丰富的营养价值,成为许多家庭餐桌上的常客。但您知道吗?红薯虽好,却有“搭档禁忌”,若与某些食物同食,可能引发身体不适。红薯的“危险...

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医生提醒:高血脂患者吃红薯,这4点要多注意!红薯在很多人的印象里,只是秋冬季街头常见的小吃,一个热乎乎的烤红薯捧在手里,既暖胃又能解馋。但近来,医生发现,高血脂患者如果能把红薯吃对,确实能带来一些帮助。 红薯含有丰富的膳食纤维、维生素A、维生素C、钾元素,还能提供一定的抗氧化物质,对于改善肠道环境和辅助血管...

?ω? 红薯上市啦!这些营养真相你必须清楚红薯发霉变黑不能吃,会产生耐高温的甘薯酮毒素,蒸煮烤都无法破坏,误食可能中毒。而发芽的红薯能吃,红薯芽长大后的红薯叶,富含不溶性膳食纤维和钙(180毫克/100克),挖掉芽和芽眼周围部分,煮熟即可食用。 红薯 VS 土豆 很多人会把红薯和土豆当作类似的主食,其实红薯在营养上有不...

(-__-)b 红薯再受关注:研究显示,高血脂人群吃红薯需注意这5点最近超市的红薯专区越来越热闹,餐厅菜单上也常能看到蒸红薯、红薯杂粮饭的身影。这波 “翻红” 不是偶然 —— 新研究发现,红薯里的膳食纤维能像小刷子一样,帮着清理肠道里的坏胆固醇,对血脂管理有好处。但别忙着跟风多吃,研究也踩了 “刹车”:不少高血脂人群吃红薯后,血脂反...

╯＾╰〉 晒晒我家快手晚餐,一把红薯叶做出营养健康简单美食红薯梗1把、青椒半个、胡萝卜少许、蒜、 食用油、生抽酱油、盐; 【做法】:1、先把红薯梗处理一下,撕掉表皮,只留中间的嫩茎;表皮很容易撕,从一侧掐断一点,不完全断,连着表皮,往下一拉即可撕掉完整的表皮; 2、把洗干净的的红薯梗切小段;胡萝卜去皮切细一点的丝;青椒去籽后却粗一...

中老年人要远离红薯?医生警示:这3种千万别吃,小心住院!中老年人吃红薯,其实藏着不少健康隐患,稍不注意,就可能“好心办坏事”。 不是红薯不能吃,而是有些吃法和身体状况搭配起来,反而会加重病... 它是“已经变质的红薯”。红薯储存时间稍长,容易发黑、发芽、长斑,这些表面“看起来还能吃”的红薯,其实内部可能已经滋生毒素如酮类物...

医生发现:红薯叶这3个优点,可能不易被替代?在菜市场里,红薯叶常常被人随手拿起,却又被轻易放下。 很多人觉得它是“土菜”,没什么稀奇。可有经验的医生却说,这一把看似普通的绿叶子,竟藏着许多好处,甚至有些优点,是其他蔬菜难以取代的。 红薯叶,也叫地瓜叶,是红薯藤上的嫩叶和嫩梢。它价格便宜、口感清香、营养丰富,是...

炸红薯条的做法与红薯知识分享一旦红薯表面有黑斑,意味着红薯肉已变质并产生毒素,连牲畜吃了都可能中毒,何况我们人类呢。 或许听完这些,有人会觉得红薯不能吃了。其实正常食用没那么严重,红薯的营养价值颇高。熟红薯能健胃,助力杂物排出体外,富含大量糖类,可为身体提供所需能量,常吃熟红薯还能提升身体免...