喝哪种茶对身体比较好_喝哪种茶对身体比较好

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被低估的“补心果”,嚼着吃心不慌、睡得好,还能喝补心茶桂圆葡萄干安神茶 开头:体虚心慌、气血不足、夜里翻来覆去睡不着!一杯温润补心茶,养气血、安心神,喝完心静安稳好入睡! 食材 桂圆5颗、葡萄干10粒 制作步骤 1. 桂圆去皮、葡萄干洗净,去除表面灰尘杂质。 2. 全部放入杯中,倒入滚烫沸水。 3. 盖上盖子焖泡15分钟,泡出浓郁果香。 4. ...

健脾化痰“第一茶”,连喝30天痰消脾好,做法简单到哭身体沉重、大肚腩难消、舌苔厚腻、口干发黏。 今天分享四套平民健脾化痰茶,都是老一辈沿用多年的经典方子,做法极简、药性温和,坚持连喝30天,脾虚、痰多、湿气重的问题能明显改善。 一、陈皮茯苓茶(健脾祛湿、断痰根源) 适合:脾虚痰多、浑身困重、饭后犯困、舌苔厚白 制作方...

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●▽● 熬夜党必喝!3款养肝茶轻松降火明目,告别眼涩疲劳熬夜加班到凌晨,第二天眼睛干得像砂纸?别硬扛了!老中医悄悄告诉我,熬夜最伤肝,但喝对茶就能把伤害降到最低。试试这三款办公室随手就能泡的养生茶,连喝三天眼不酸了、脸不黄了,连同事都问你皮肤怎么突然透亮起来! 菊花决明子茶是熬夜党的救命稻草!菊花清肝火,决明子润肠通便...