什么茶对肝好又不伤脾胃

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肝血亏夜难安,一味“睡果”补肝养血,助你一觉到天亮长期失眠又反过来伤肝耗血,恶性循环。酸枣仁自古被誉为安神“睡果”,养肝血、敛心神、安五脏,搭配温和食材食补调养,不伤脾胃、不上火,下... 日常代茶饮用,温和不刺激,睡前喝安稳入睡。 二、酸枣仁猪肝汤 详细制作过程 食材:猪肝250克、炒酸枣仁15克、红枣3颗、生姜3片、料酒、食...

连喝7天,肝火灭了,眼睛不干涩,浑身通透超舒坦!不用煲煮、食材家常,温和清肝火、疏肝养阴,不伤脾胃不上火,熬夜上火、眼干酸涩、口苦易怒、浑身乏力,坚持喝7天,肝火全消,眼睛清亮,浑身轻松舒畅,老少皆宜,四季都能喝! 第一道:菊花麦冬枸杞甘草茶 详细制作步骤 1. 准备食材:菊花5朵、麦冬10克、枸杞一小把、甘草少许,全部用清水...

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肝火旺别乱清,一杯茶搞定头痛失眠!为啥肝火这么烦人?中医讲“肝主疏泄”,肝火太旺,气机堵住了,火气就往头上冲。所以光清火不行,还得疏肝、滋阴,从根上调理。今天这几款饮品,就是温和降火的“灭火器”,不伤脾胃,喝着舒服,效果却一点也不打折。 第一款:芹菜雪梨汁——清爽灭火,头不痛了 准备两根新鲜芹菜,一个雪...

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