袋装银耳怎样养护_袋装银耳怎样养护

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秋燥皮肤干,银耳炖雪梨不够!超多养颜润肤汤方送上喝一碗温热的银耳炖雪梨是许多街坊的首选,其实,养颜润肤不仅要多吃滋润食材,还要兼顾气血调和与脾胃养护。 来看看中医师们有哪些家常又... 小贴士:怎么挑选适合自己的润肤乳?皮肤科医生手把手教你(点击阅读) 防晒: 秋天紫外线较强,日常户外活动仍然建议做好防晒,如打遮阳伞、戴...

更年期养护:少吃牛羊肉,常吃4样低脂高蛋白食物改善雌激素水平#秋季生活打卡季#​ 1. 黑豆黑米山药粥 ​ 2. 鹰嘴豆炖鸡胸肉 ​ 3. 银耳莲子鸽子汤 ​ 4. 桂圆红豆燕麦羹

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＞▽＜ 养护身心,常食六种食物助力健康美肤红薯——呵护心脏的佳品 推荐食谱:红薯银耳圆子羹 寒冬时节,许多女孩子会手脚冰凉且皮肤干燥,此时这碗红薯银耳圆子羹便十分适宜。其口感香甜、软糯、顺滑,令人回味无穷! 食材:红薯、红枣、银耳、小汤圆、枸杞、红糖 做法: 1. 红薯去皮切块,银耳泡发后撕碎,红枣剪对半去核(煮红枣...