大家怎么看现在的医生_大家怎么看现在的医生

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膝盖时不时地疼,应该积极锻炼还是安心静养?听听医生怎么说究竟该如何抉择呢?医生指出,膝盖疼痛时,锻炼与静养并非完全对立,关键在于把握时机与方式。在膝盖疼痛急性发作期,静养是首要选择。此时关节处于炎症水肿状态,过度活动会进一步刺激受损组织,加重疼痛和肿胀。就像一台机器,在零部件受损发热时还强行运转,只会让故障更严重。此...

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年轻人夏季如何稳心脏?医生的“6多4少”秘籍快码住!年轻人夏季如何稳心脏呢?别慌,医生给出了“6多4少”秘籍,这波操作直接封神,赶紧码住! “6多”方法 多补充水分:夏天出汗多,身体水分流失快,就像车子缺水会开锅一样,心脏也需要足够的水分来正常运转。你要时不时喝口水,别等渴了才想起来。白开水、淡茶水都是不错的选择。 多吃...

中年后的女性,如何延缓衰老?医生支招:每天坚持“2勤1不要”究竟应该怎样做才能延缓衰老呢?其实,避开一件事、坚持两个勤,就能使衰老的步伐放慢,让自己拥有一个健康的好身体。1.避开熬夜对于人类而... 但大家要知道的是,在日常生活中长期熬夜,会导致自身的内分泌发生紊乱,身体代谢也会因此出现异常,进而导致黑眼圈、皮肤粗糙等问题出现。...

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仰卧睡眠,会增加患阿尔茨海默病的风险?听听医生怎么说但医生强调,这种关联需满足"长期""反复""缺氧程度显著"三个条件,普通健康人群无需过度担忧。值得注意的是,睡眠姿势的影响存在个体差异。... 当前研究尚未证实仰卧与阿尔茨海默病存在直接因果关系。保持理性态度,优先改善可控制的危险因素(如高血压、糖尿病),培养健康生活方式,才...

˙▂˙ 蓝莓叶黄素软糖:孩子学习护眼神器,成人熬夜党必备营养补给当孩子的作业本越来越厚,你的屏幕时间越来越长还记得去年带孩子去配眼镜的场景吗?验光师指着视力表上那排模糊的符号,8岁的豆豆怎么眯眼也看不清。医生翻着检查单说:“现在小学生近视率超过50%,每天用眼超过8小时,但叶黄素摄入量不到国际标准的1/3。”那一刻,很多家长才意...

＞△＜ 瓠子成关注焦点!医生提醒夏季吃瓠子注意这3点“吃完瓠子后肚子不舒服,轻微腹泻,甚至有时候觉得特别胀气。”这是王女士最近的困扰,已经有两三天了,她一直忍着不去医院,直到症状加重才去看了医生。 经过医生详细询问和检查,王女士才意识到,自己在这段时间过于频繁地食用了生的瓠子,没有注意其食用注意事项,导致出现了胃肠...

求医问药之前,不妨先了解中医的治病理念:三分治,七分养不知道大家有没有听说过这么一句话:西医治病,中医治人。这句话是什么意思呢?其实就是说一个人生病了去看医生,西医看了病人之后,想的是怎么把病毒杀死,中医想的是要把这个人的身体调养好。最近看了《黄帝内经》,这本书中的观点是人生病,就是机体不正常的某一方面的反应,而真...

天气转热,医生劝高血压患者:宁可散步,也别频繁做4件事有一天,一名社区门诊的护士细看着高血压病人的病历表,很是疑惑地问站在一旁的医生。 那护士面色有些焦急,声音不大,却让人听得清晰。 医... 大家往往频繁做某些事,血压却老是上升。 医生看了看窗外正在升温的天空,点了点头。 近几个月来,气温逐渐升高,却没太多人把它当回事。 高...

荔枝大量上市!医生提醒这3类患者慎食“医生,我买了一箱荔枝,最近天天吃,怎么这几天早上起来手脚发软,还头有点晕?” 住在小区东侧的一位退休老师问这话时正拿着个塑料袋,里头... 很多人只看口感,不看成分,更不了解背后的代谢机制。 荔枝不是有毒,但吃得不对、吃得不稳,对某些人群就成了麻烦。 荔枝含糖量非常高,而且...

三伏天将至,医生提醒糖友:这4物宁可饿着也别多吃“我吃的是低糖面包,怎么血糖还是蹭蹭涨?医生说控制得不好,可我真的饿得不行,就吃了两口。”一位坐在医院走廊外等抽血的中年男子说着,声音不大,手上拿着早餐袋,袋口露出几片颜色发亮的切片面包。 他看起来不胖,动作慢,皮肤有些干黄,眼神里有点不解,也有些无奈。他不是放纵型...